「健康講座」ヒザイタ改善エクササイズ1月14日（木）、 今回の健康講座は、膝の痛みをかかえているシニア対象のレッスン。 講師は日本ヒザイタ改善普及会公認指導員の松下佳子先生。 足指を開いたり閉じたりする運動から始まって、触覚ボールを使ってのエク…

1月13日（水）、第3回目の「介護・ほっと交流会」を開きました年始早々でもあり、参加者はお連れあいの介護をなさっている方と お母様の介護をなさっている方のお二人。ヘルパーさんとの相性、 病院で出される多量の薬や経管栄養への疑問、介護食のことなど…