7月の「ホットマッサージ」は「元気に夏を乗り切ろう！早めの熱中症対策」 がテーマです。 熱さにまだ慣れていないこの時期、大事なポイントをつかんで熱さに負けな い体になりましょう

毎回好評の試食でなごむ会、今回のメニューは「ひじき」です。 健康食材で熱い夏を乗り切りましょう

6月19日（火）「自宅で出来るホットマッサージを学ぼう」シリーズ３回目を開催しました！今回のテーマは、〜身体の機能とストレスの関係〜16名の方にご参加いただきました今回も、ストレスと身体の関係、睡眠についてなど、ためになるお話が盛りだくさんです…