12月5日。お天気もよく、運動日和。 月に1度の「誰にでもできる楽しい健康体操」。 フイカリキマカの金原美帆先生と一緒に 体のツボや経絡を意識しての体操です。 穏やかな動きでも、効き目はバツグン。 手のツボを刺激。 足首もグリグリ。 足のツボも、トン…