4月3日（木） 雨 健康体操 開催しました。 あいにくの雨にもかかわらず8名の方が参加しました。まず最初に自己紹介から、今日は初めての人がおひとりいらっしゃいます 大きく伸びをして、ストレッチ、気持ちいいですね 十分ストレッチをおこなってから、座っ…