10月6日(金) 曇り 運動に気持ちのいい季節となりました。 今日は4名の方が参加して元気サロンを開催しました。足のストレッチから初めて腕や身体の伸ばしていくといつの間にか身体があったたまってきます。見学の2名の方も途中まで参加していましたが、身…
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