12月10日(月)10時~12時 曇り 今日はとても寒い日ですが、 ひろばの中は「のんびり運動」コーナー に集まってきた皆さんで とても賑やかです。 ゆっくりとストレッチから始まりました。 体幹を鍛えることが大事です。 後半は皆さんでおしゃべり 健康のこと…
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