１月１８日（金）晴れ 今年からはじまるボディメイクヨガ 身体をほぐし、緩めてから細くしなやかな筋肉をつけていくヨガです。 今までのママヨガ同様 お子様連れの参加 大歓迎！ もちろんママ以外の女性もいらしてください。 今日は初参加の方が２名いらっし…