1月29日(火)晴れ カラカラの天気、北風の寒い日ですが、「心と身体の健康づくりフェスタ」午前の部 「ボディメイクヨガ(体験)」を開催しました。 ボディメイクヨガは身体をほぐし、緩めてから細くてしなやかな筋肉をつけていく事を目的としています。…
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