3月15日(金)晴れ もうすぐ桜の季節ですね。今日は近所の幼稚園の卒園式です。ついこの間入園した子ども達が大きく、たくましく成長しています。 そんな穏やかな日、6名が集まって椅子ヨガを開催しました。 上半身を動かしながら血行をよくしていきます…
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