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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

3/24 まごころ食事会 ボランティアの方に支えられて開催しました。

3月24日(火) 晴れ 昨日 東京でも桜の開花宣言がでて、すっかり暖かくなりました。 今日はまごころ食事会です。19名の皆さんが参加しました。 今日のボランテイアさん4名で大人数のお食事を作ります。(感謝) 沢山の車麩を戻します。 今日のメニュー ・牛…

3/20  楽らく体操 やりましたよ。

3月20日(金)曇り このまま暖かくなるかしらとおもいつつ、ちょっと肌寒かったりします。季節の移り変わりですね。 今週来週と幼稚園、小学校、中学校の卒業式のシーズンです。ひろばにも卒園式帰りのママたちがいつもとはちょっと違った装いで来てくれまし…

手作りネックレス きれいに出来ました。

3月17日(火) 晴れ 近くの辰巳幼稚園の卒園式です。大きく育った子供たちにお母さんはウルウルしてしまうのですよね。 ところで老沼秀子さんの手仕事サロンは「手作りネックレス」です。フェルトを丸めて糸に通してネックレスを作ります。初参加の方2名を含…

3/13うたごえ喫茶開催しました。

3月13日(金) 曇り ずいぶん暖かくなってきました。 今日は大好評の山本かおりさんの「うたごえ喫茶」が開催されました。 ランチタイムでご利用いただいていたお子さん連れが山本さんのリハーサルの様子を見て「私も子供連れで参加してもいいですか。」と声…

うたごえ喫茶3/13(金)  参加者募集中!

いよいよ今週13日金曜日、山本かおりさん出演のうたごえ喫茶 開催します。 参加ご希望の方は当日「パルひろば辰巳」までお集まりください!

姿勢改善&ストレッチ

3月5日(木) 晴れ 姿勢改善&ストレッチ朝から良く晴れましたが、まだまだ風は冷たく 花粉も気になりますね!今日の「姿勢改善&ストレッチ」の講座には、 江東区亀戸からお二人の方が体験にいらっしゃいました。江東区シニア世代地域活動実践セミナー シニ…

2月 ランチ会を開催しました。

2月24日(火) このところ暖かいお天気が続いています。 今日のランチ会は、暖かくなってきたせいか、20名の参加者が楽しみにいらしてくださいました。今日の献立は ちらし寿司 牛肉と大根の煮物 水菜とシメジのお浸し 吸い物 芋羊羹 錦糸卵をきれいにちら…

楽らく体操 始まりました。

2月20日(金) 今月から始まる 楽らく体操。 どんな体操か 事務局も楽しみです。今日は5名の方が参加してくださいました。講師の星洋子先生は長年 バレエの先生をなさっていて、それをはじめにヨガ、ジャズダンスなど音楽に合わせて体を動かす体操を創作され…

可愛い風船巾着 できました。

2月17日(火) //今朝は東京でも朝の通勤時間帯に雪になりました。寒い一日にもかかわらず老沼先生の手芸さろんには6名の参加者に開始時間前からお集まりいただきました。今日は可愛い風船巾着を作ります。6枚の生地を縫い上げて裏地つきの真ん丸い巾着です…

アロマキャンドルを作りました。

2月10日(月)今日は 辰巳ママのためのワイワイさろんの開催です。 7人のママ 11人のお子さんに参加いただきました。今日は湯銭など熱いお湯を使う場面があるので子供達ははじめから子供の遊び場のエリアで思い思いに遊んでいます。 講師の大澤さん、福本さ…

姿勢改善&ストレッチ 

2月5日(木) 雨〜雪午前中から雪まじりの雨が降る寒い日でしたが、ひろばには7名の方が集まりました。今日はイスを使って、固くなりがちな肩まわりをほぐしていきます。上半身がほぐれたところで、マットに座って足のツボを刺激して血行を改善。足首もぐ…

1月 まごころ食事会を開催しました。

1月27日(火) 今日は暖かいお天気です。 今年最初のまごころ食事会、19名の方にご参加いただきました。今日の献立は 鶏胸肉のチキン南蛮 大根サラダ 沢煮椀 椿もち鶏の胸肉は包丁を入れて、形を整えます。 さあ出来ました。チキンはから揚げも美味しいです…

うたごえ喫茶 開催しました!

1月23日(金) 晴れ新年初めてのうたごえ喫茶、開催しました!講師はシンガーソングライターの山本かおりさん回を重ねるにしたがって、講師役が板についてきた山本さん。参加者の皆さんとのやりとりも楽しそうです[emoji:e-267] ひろばで活動しているフラ…

おしゃれな 二色バッグを作りました

1月20日(火) 今日は人気講座の「老沼先生の手芸サロン」です。 年が始まって皆さんお忙しいのか、今日は4人の参加です。 空気が乾燥しています。皆さん健康には気をつけてくださいね。今日は2色バッグをつくります。 和やかにお話しながら、手を進めると楽…

高齢者被害から身を守る!〜成年後見制度の活用〜

1月17日(土) 14時〜16時高齢者被害から身を守る!〜成年後見制度の活用〜 セミナーを開催しました。講師にお迎えしたのは、行政書士キートス法務事務所 代表 行政書士/法務博士の汲田 健さん近年増え続ける高齢者の消費者被害、 販売方法や手口も巧妙にな…

アロマ石鹸づくり 

1月13日(火) [emoji:i-1] 今日は 辰巳ママのためのワイワイさろんの開催です。 6組のママにお申込いただきましたが、当日欠席が1組です。 インフルエンザがはやっています。皆さん「手洗い、うがい」をしましょうね。講師の大澤さん、福本さんの指導のも…

姿勢改善&ストレッチ

1月8日(木) 晴れ 姿勢改善&ストレッチ 開催しました。新年初めての体操です。 寒い中4名の方が参加してくださいました。 皆さん、年末年始ゆっくりしたせいか、体が重くなったとか。 今までゆっくりしていた分、無理をしないで体を伸ばしていきます。 ま…