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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

骨盤エクササイズ&美姿勢ウォーキング 開催しました。

6月24日(金) 曇り 梅雨空が多かったため、今日は曇りでママもお子さんも楽しみにひろばにやってきてくれました。 今日お参加者は4人のママたち。そのほかにもお申込がありましたが、梅雨時の安定しない気候もあり、体調を崩すお子さんも多かったようです。…

おじゃみ座布団を作ろう!

6月21日(火) 雨のち晴れ おじゃみ座布団を作ろう! 本日の手仕事サロンは「おじゃみ座布団を作ろう!」 小さくてころころした座布団 座るときにお尻の下にひいてもクッション代わりに背中にあてても とても楽です。 あっという間に出来上がりました。 みな…

暮らしの相談室 今日のゲストは?

6月18日(土) 晴れ 「暮らしの相談室」 今日のゲストは塩浜からお越しのMさん 数年前に千葉からお引越しされてきて近隣のマンションにお住まいです。 コミュニケーションを図れるサロンがないかと 何年も探してこられたそうですが やっと最近、自分に合う…

ふれあい食事会 今日はやきそば!

6月9日(木) ふれあい食事会 開催しました。 今日はあいにくの雨、と思いきやなんとか曇りでお天気がもっています。 今日のふれあい食事会はホットプレートを使って「やきそば」! 調理ボランティアの皆さんが協力して作ります。

「パルひろば辰巳」で認知症カフェ開催!

5月21日(土) 晴れ NPO・えんが「暮らしの相談室」と「なごみの会」他 地域の皆さんとコラボして「認知症カフェ」開催しました! bit.ly

元気サロン 開催しました。

6月3日(金) 晴れ 6月に入っての元気サロンです。まだ入梅前ということで気持ちいい晴天となりました。 参加者は10人、毎回参加いただいている方や初参加の方もいらしてにぎやかにサロンが開催されました。 まずはストレッチ、無理のない範囲でゆっくり…

骨盤エクササイズ&美姿勢ウォーキング 開催しました。

5月27日(火)雨 生憎のお天気の中7組の親子が参加してくれました。 参加者の中には双子ちゃんもいて、このエクササイズに参加することでリフレッシュできればいいなと思います。 今日はバレエのような立ち方から ママのエクササイズの周りで子供達が元…

5月のまごころ食事会 開催しました。

5月24日(火)晴れ 今日も暑いですね。東京では最高気温が30度。まるで夏ですね。 今日は2ヶ月ぶりの「まごころ食事会」です。 ボランティアの皆さんも張り切って準備してくださっています。 献立はリーダーの谷さんが毎回、体にいい食事ということで考えて…

キャラ弁に挑戦 可愛く出来上がりました。

5月20日(金)晴れ 今日は地元ママが講師になって「キャラ弁に挑戦」です。 当初はお子様連れでの開催は予定していなかったのですが、参加申込者から下の子と一緒に参加したいとの声があり、急遽、講師のお友達に子どもを見てもらいながらキッチンでキャラ弁…

ふれあいサロン 

5月19日(木) 晴れ 初夏を思わせるような晴天の中、今日もたくさんの参加者が集まり、 ふれあいサロンが開催されました。 和気あいあいとした雰囲気の中、お話しもはずみ、 皆様笑顔で帰られました。 次回もどうぞお楽しみに!

バッグをつくろう 開催しました。

5月17日(火) 雨 今日は生憎の天気でしたが、5名の方が参加しました。 早目に集まったメンバーは、近くの手芸用品のお店の話題や、前回のポシェット作りについて話したり、手芸サロンを通じて様々なコミュニケーションをとっています。 今回作るのは「バッ…

元気サロン 開催しました。

5月13日(金)晴れ 今日も晴天、暑いくらいお日様が照っています。 元気サロンが開催されました。参加者は5名。 皆さん 元気に毎日を過ごすために、色々な事に関心をもちやってみるのが元気の素と話していました。 今日も介護予防運動指導員の河上由貴さんと…

骨盤エクササイズ&美姿勢ウォーキング 開催しました。

4月22日(金) 晴れ 爽やかな晴れとなりました。こんな日はお子さんと一緒に出かけるのもいいですね。 今日はママのためのウォーキングエクササイズを開催しました。 5名のママと子供達、3ヶ月の赤ちゃんの周りに集まって、やさしくポンポンとするお姉ち…

ふれあい食事会 カレーライス

桜の花もほぼ散り、入学シーズンも過ぎました。 あとは5月の連休を心待ちにしておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? さて、本日のふれあい食事会のメニューはカレーライスです。 素早くできて簡単なのに美味しいと、日本のカレーは海外で人気が急…

美しく 健康に リンパビクス を開催しました。

4月20日(水) 晴れ 熊本地震で被災された方に、心よりお見舞い申し上げます。 大きな余震が続いているようで、早く余震が収まることを願っています。 ところで、今日はリンパの流れを良くする「リンパビクス」が開催されました。 リンパの流れの説明のあと…

暮らしの相談室 ポスター出来上がりました!

4月16日(土) 暮らしの相談室 暮らしの相談室のポスターの印刷が出来あがりました! そしていよいよ来月は「認知症カフェ」の開催です。 その準備のための打ち合わせをしました。 暮らしの相談室の中心メンバー、 行政書士の星さん、ソーシャルワーカーの蔵…

ふれあいサロン 今日はチジミです。

4/14 (木) ふれあいサロン 雨にもかかわらず沢山の方にご参加いただきました! メニューはチジミと御新香、お味噌汁 ニラがはいっているので、身体に嬉しい献立ですね!

元気サロン開催しました。

4月8日(金)晴れ 昨日の花散らしの雨もやんで、今日は暑いくらいぽかぽかです。 先月からはじまった「元気サロン」今日も8名の方に参加いただきました。 足から手首まで全身のストレッチで硬くなった筋肉を伸ばします。 筋肉が伸びる感じが解ります。皆さん…

和布でポシェットをつくろう 開催しました。

4月5日(火) 明日から始業式の学校も多いのではないでしょうか。 パルひろば辰巳のランチタイムには、今 辰巳国際水泳場にで開催されている第92回日本選手権水泳競技大会の関係で辰巳に始めて来たという方がお弁当を食べにいらっしゃいました。駅の近くに…