多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

イベント報告(2018.10~12月)

のんびり運動コーナー

12月10日(月)10時~12時 曇り 今日はとても寒い日ですが、 ひろばの中は「のんびり運動」コーナー に集まってきた皆さんで とても賑やかです。 ゆっくりとストレッチから始まりました。 体幹を鍛えることが大事です。 後半は皆さんでおしゃべり 健康のこと…

今年最後の「うたの広場」

12月6日(木)うたの広場 今日は朝から雨、 さらに北風がびゅんびゅん あいにくのお天気でした。 にもかかわらず、 うたを楽しむ人達が 集まりました。 最近、ひろばを知った という方も お一人参加。 講師を務める菊地さんは 地域で活躍する シニア世代の …

ママヨガ開催しました。

11月30日(金) いよいよ明日から師走です。1年が早いですね。 今日は4組の親子がママヨガに参加しました。 寒い季節、腰回りの筋肉の血行をよくしていきます。 子どもは0歳~2歳。まだ寝ている子や寝返りが打てるようになった子、歩くのが上手にな…

オレンジカフェ~音楽で認知症予防~

11/17(土)晴れ 14時~16時 今日は朝からぐんぐん気温が上がって 爽やかな秋晴れとなりました。 オレンジカフェ~音楽で認知症予防~ 今回はオカリナ講師の山本千恵子さんを向かえ 午後のひとときを楽しみました。 童謡から映画の主題歌、クリスマスソン…

暮らしの相談室 ~ふれあい・いきいきサロン~

10月20日(土)晴れ 14時~16時 暮らしの相談室 サロン 本日は定例会を行いました。 先月のオレンジカフェに初めて 参加されたTさん(江東区在住)が サロンに参加されました! 来月11/17(土)は 「オレンジカフェ」~音楽で認知症予防~ 14時~16時 講師は…

うたの広場 開催しました。

10月16日(火) 晴れ 今日は穏やかで過ごしやすい天気です。 12名の方が参加して「うたの広場」が開催されました。 まずは声を出しながら指を動かして、発声練習。声を出しながら身体が動き出します。 ・村祭り ・星影のワルツ ・高原列車は行く ・古…

のんびり運動と気軽におしゃべりコーナー

10月15日(月)10時~12時 10月も半ばにはいって、急に寒くなってきましたね。 パルひろば辰巳では、地域ボランティアの方、社会福祉協議会の方達による のんびり運動とおしゃべりを楽しむコーナーを月に1回第2月曜日(原則) に開いています。 今回は前回に…

ママヨガ 開催しました。

10月12日(金)曇り 今日は5組の親子がママヨガに参加しました。 子ども達は1歳~2歳。まだまだママの近くが大好きです。エクササイズをするママの近くで遊んでいます。ママも声をすぐかけられるので安心です。 今日はお兄ちゃんやお姉ちゃんの幼稚園のお迎…