多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

イベント(2010年度)

土曜日開放&6/18 親子工作・手芸教室

たつみ店2F、多世代交流ひろば「パルぷらす@たつみ」は 6月から毎週第3土曜日を開放します 「パルぷらす@たつみ」の営業日は、月〜金曜日に限られていましたが、 6月から毎月、第3土曜日(10:00〜16:00)も開けることになりました。 登録団体、これ…

4月以降のイベントの予定です

******************************* 震災から半月が経ちました。生活が不安定な状況ではありますが、 お休みしていたイベントを4月以降再開いたします。 参加者募集中ですので、お気軽にお問い合わせ・お申込みくださいね *…

お片づけレッスン(2回目)終了しました♪

「毎日の家事が楽になる♪お片づけレッスン」の2回目を開催しました。前回新聞の切り抜きなど紙類の保管に困っている・・・という参加者の意見があり、今回は最初に家庭での書類整理についてのお話しからスタート。 DM、子どもの学校からのお知らせ、年賀…

さむ〜い日々が続きますね〜パルぷらす@たつみでは、身も心もあたたまるサークル活動や、講座で賑わっていますよ2月には2月8日 中国語カフェ 14:00〜16:002月17日 切り紙 14:00〜15:302月24日 3月10日(木)お片づけレッス…

【お片づけレッスン♪】第1回開催しました♪

毎日の家事が楽になる♪お片づけレッスン 開催しました。「毎日の家事が楽になる・・・」とても惹かれる[emoji:v-353]フレーズです。昨年開催時もとても人気があった講座でしたが、 今回もお申し込みが多く、参加者は抽選の上ご当選された14名。講師は、整…

『介護相談・ほっと交流会』を開催

2月の『介護相談・ほっと交流会』のテーマは 「つらい腰痛にさようなら」 たくさんの方を悩ましている腰痛を 自宅でも実行できるホットマッサージで乗り切ろう! という内容です。 地元辰巳から、遠くは立川まで、 いろいろな地域から7名の方が参加されまし…

「2階でぬくぬくカフェ」開催!

2月18日(金)。朝方は、どしゃんこぶり でも、カフェが開催されたお昼時にはお天気に 2階でぬくぬくカフェは、お昼時にいらした皆さまに ぬくぬくメニューをサービスしちゃいます という企画。 本日のメニューは、カブと三つ葉と油揚げのお味噌汁 それに…

【2月17日 たつみんさろん de 切り紙】を開催!

毎月2回、さまざまな アプローチで楽しんでいただいてる たつみんさろん 今回は、8名の方と切り紙 を楽しみました。 折って、切って、広げるだけで 素敵なアートが うまれます。 センセイは、はいつもお世話になっている 小島センセイ ひとりひとり丁寧に…

第二回目の中国語カフェ

対 象: 中国語に興味のある方なら どなたでも 初心者OK! ※お子様連れOKですが、 保育はありません 会 場: パルぷらす@たつみ 参加費: 200円(お茶・お菓子つき) 申し込み不要・当日会場までお越しください お問い合わせは パルぷらす@たつみ tel : 03-35…

「中国語カフェ」を開催しました

2月8日のたつみんさろんは「中国語カフェ」を開催しましたパルぷらす@たつみの「英会話カフェ」に続いて「中国語カフェ」の開店です。初の「中国語カフェ」なので、どのくらいの参加者があるかどきどきでした。ちなみに、ファシリテータは事務局の李と李の…

「介護相談・ほっと交流会」を開催しました。

1ヶ月に1度の「介護相談・ほっと交流会」 1月27日(木)のテーマは、 「ホットタオルのマッサージで寒さを乗り切る!」 5名の方がマッサージで、気持ちのい〜い時間を過ごされました 写真向かって右端の方は、この講座でいつも講師を務めていただいて…

1月25日 【たつみんさろん・風呂敷の楽しさ再発見】を開催♪

1月のたつみんさろんのテーマは、【ふろしき】 いろいろなカタチに変身する、ふろしきはバッグに1枚忍ばせておけば、 とても便利な優れものなんですよ 講師の野里センセイ・・・しっとりはんなりの京女 今回は、5名の方が参加して、おしゃべりしながら、 …

松花堂弁当

1月18日第三回「季節の松花堂弁当」を開きました 前回10月は秋の香りを感じさせる「松花堂弁当」、 今回は寒い冬にホット暖かさを感じさせる「松花堂弁当」。 前回と同様、講師は谷久美子先生です。 本日の料理 手まりずし、 鶏ひき肉の信田煮と蛇の目大根・…

ベビーダンス

冬本番、キリット寒い快晴の1月17日、 ママと赤ちゃんの「ベビーダンス」の講座を開きましたさすが今人気の「ベビーダンス」、定員10組のところ、45組の申込。自己紹介、手遊び、ママの軽いストレッチを終えて、 いよいよ赤ちゃんと一緒にダンス。 講師は、…

【連続講座】毎日の家事がラクになる♪お片づけレッスン

日々の暮らしをスッキリさせるコツを学ぶ2回連続講座です。基本的なお片づけの考え方や自分の家に向き合うワークを通じて、家事がラクになる・暮らしやすい家作りをめざしましょう。日にち:2月24日(木)・3月10日(木)時 間:2回とも 10:30…

1/11 【美ウオーキング&骨盤ストレッチ】開催しました

パルぷらす@たつみ 2011年初講座です♪ このところ、一段と寒い日が続きますが・・・ 7名の方が「美ウオーキング&骨盤ストレッチ」に参加。 骨盤を正常な位置にもどす骨盤ストレッチをしっかりと行った そのあとは・・・ 正しい姿勢でのウオーキング 終わっ…

12月イベントカレンダー♪をご案内します

今年も残すところあと1ヶ月 パルぷらす@たつみで、たくさんの楽しい思い出をつくってくださいね 書道で年賀状&カレンダーづくり パネルシアターと指人形 英会話カフェ などなど・・・ 楽しい企画を用意してお待ちしておりま〜す

「第3回合唱ワークショップ」はクリスマスムードで!!

「第3回合唱ワークショップ」はクリスマスムードで!!12月16日、どんよりと曇った寒い日でしたが、 今日は「合唱ワークショップ」の最終回で、 メロディーベルも使った「クリスマス ミニ発表会」。郡先生にこれまで教えていただいた“ホワイトクリスマス”、 …

英会話カフェ第2回開催しました!

12月14日のたつみんさろんは、英会話カフェでした★前回の開催時に好評だったための追加開催。今回は前回の参加者も半分くらい、今回初めて遊びにきた方半分くらい。10名のみなさま+赤ちゃん・子どもがやってきました。出入り自由、子連れOKの気楽なカフ…

12月13日の「親と子のくつろぎひろば」は、“パネルシアター&指人形”で楽しみました!

12月13日の「親と子のくつろぎひろば」は、 “パネルシアター&指人形”で楽しみました![emoji:e-257]今回は、江東区内で活躍中の団体「マザーグース」さん(5人)にお願いしました。 手遊び、パネルシアター、棒人形、紙芝居、大型絵本、指人形、 そしてクリ…

12月7日 「書道で楽しむ 年賀状&オリジナルカレンダー」 を開催♪

12月の たつみんさろん は、お習字・・・といっても、堅苦しいものではなく 書道をたのしみながら、絵の要素を取り入れた、その名も「絵習字」 でのオリジナルのカレンダーと年賀状づくり。先生は、パルシステム東京の福祉事業「デイサービス陽だまり」の書道…

「介護相談・ほっと交流会」開催しました。

月に1度の「介護相談・ほっと交流会」。 12月のテーマは、 「寒さ到来! 体温維持で免疫力アップ&筋力維持で腰痛・肩こり防止」 9名の方が参加されました。 講師は、毎回大好評の(株)東京在宅サービス・ チーフ・インストラクターの徳山充徳さん。 徳山先…

たつみんさろん【クリスマスリース】大盛況でした

11月25日のたつみんさろんは布で作るクリスマスリースでした。事前の問合せも多く、たくさん来すぎて材料がなくなったらどうしよう、、、とハラハラしていましたが、どうにかお越しいただいた12名分の材料はご用意できました★ クリスマスカラーの布に…

紅茶のおいしい淹れ方レッスン開催しました

11月18日紅茶のおいしい淹れ方レッスンを開催しました。講師は、パルぷらすでもこれまでハーブティ、中国茶の講座を担当された倉橋由利子さん(Studio Lily主宰)です。 紅茶がもともとのご専門ということで期待も高まります座学で紅茶について学んだあ…

「暮らしに役立つアロマセラピー」秋冬ver.を開催しました。

「暮らしに役立つアロマセラピー」秋・冬編の2回目を開催しました こちらの講座、春・夏編を開催し、大好評をいただいた企画です 講師は、いつもの植木綾子先生 この冬、お勧めの精油をご紹介いただいたり 花粉症緩和のための精油の使い方を教えていただい…

『たつみんさろん・水彩画でポストカードづくり』開催

11月11日(木)。午後のゆったり時間が、ひろばに流れました。 『たつみんさろん水彩画でポストカードづくり』を開催。 6名の方が参加されました。 講師は、たつみにお住まいの吉田房子さん。水彩画の達人です 題材は やはり地元センセイとして、いつもひろ…

「美ウオーキング&骨盤ストレッチ」を開催しました!

11月9日(火)、正しい姿勢と、美しい歩き方を学ぶレッスン 「美ウオーキング&骨盤ストレッチ」を開催、7名の方が参加しました 講師は、ウオーキングインストラクターとして、各地でご活躍中の 東雲にお住まいの折居由佳先生。さすがのプロポーションで…

「遺言書の書き方とやさしい相続」講座を開催しました!

余裕を持って、準備・安心 ということで・・・ 11月2日(火)遺言書の書き方と、遺産相続を円滑にするための 講座を開催、16名が参加しました。 講師は、世田谷区で行政書士事務所を開業されている、清水利恵さんです。 遺言書とは、大切な家族と大事な財産…

【たつみんさろん】布でつくるクリスマスリース

11月になって、ちらほらクリスマスの気配が近づいてきました。11月後半のたつみんさろんは、クリスマスリースを作る縫いものカフェです。材料(布、綿、リボンなど)はこちらで用意しますので、お裁縫道具だけもって、気軽にご参加ください。 地元センセイと…

「ママも赤ちゃんもリラックス ベビーマッサージ」開催

11月1日 月曜日。 台風の影響もそれほどなく、ベビーマッサージの講座は無事開催です ママたちが赤ちゃんを連れて会場に現れたときには、 雨もほとんどあがっていました。よかった 本日は、ハイハイ前の赤ちゃんとママたち10組が参加されました 指導してく…

介護相談・ほっと交流会「利用してみましょう! いろいろなサービス」

10月28日 木曜日。 月に一度の「介護相談・ほっと交流会」の今月のテーマは、 「利用してみましょう!いろいろなサービス」。 介護保険などではカバーされない、例えば家事援助 さあ、どうすればいいのでしょう というわけで、江東区の社会福祉協議会のスタ…

たつみんさろん ハロウインカード作り

10月21日「たつみんさろんハロウィンカード作り」を開催しました今回は、切り紙の手法を使い、表紙は自分の思い通りにアレンジして、 「Myデザインハロウィンカード」を作りました。 だんだんハロウィン気分になってきますよ まるでハロウィンの蝙蝠が飛んで…

英会話カフェ、大盛況でした!!

10月26日(火)午後に開催した、たつみんさろん「英会話カフェ」はじめての取り組みなので、どんな方がいらっしゃるのか・・・とちょっと不安になりながら、カフェ開店[emoji:v-273]。あれよあれよと、10名の参加者でテーブルはいっぱいになりました。…

【開催報告】マム'sカフェ〜アレルギー&アトピーの気になる話〜

10月25日(月)、マム'sカフェ〜アレルギー&アトピーの気になる話〜を開催しました。ゲストスピーカーとして、アレルギーっ子広場「さくらんぼの会」より代表の久保さんと副代表の出口さんに参加していただき、ちかくにお住まいの2組の母子と一緒に、アレ…

【講座の予定】11月18日紅茶のおいしい淹れ方レッスン

紅茶の似合う季節になりました。おいしい紅茶の淹れ方を学んで自宅で楽しんでみませんか?少しのコツで驚くほどおいしく淹れられます。[emoji:v-273]日 時: 11月18日(木)10:30〜12:00[emoji:v-273]会 場: パルぷらす@たつみ(パルシステム東京たつみ店2…

「季節の松花堂弁当」第2回を開催しました

10月19日パルぷらす@たつみ主催第二回 「季節の松花堂弁当」を開催しました 参加者は30名でした。 穏かな天候に恵まれた中で、 秋の香りを感じさせる「松花堂弁当」を作りました。 前回と同様、講師は谷久美子さん。 本日の材料 わ〜すごういわ 本日の料理 …

たつみの保護司・中澤照子さん講演会&座談会『きずなのたいせつ』開催

10月20日(水)。 本当に素敵な講演会&座談会がありました 辰巳団地に30年以上住み、保護司として12年間 地域の少年少女たちを 見守りつづけておられる中澤照子さん。 少年たちにカレーをふるまう「カレーのおばさん」としても テレビのドキュメン…

大人の合唱ワークショップ

「歌を歌う楽しさを味わってみましょう」と、 初心者向け「大人の合唱ワークショップ」の第1回目が 10月14日にスタートしました。東村山市、練馬区、港区からも参加者を迎え、生徒は全部で6名。 先生は人材バンクにご登録の畠山由美さん。 楽譜の読み方から…

10月12日「はじめてのヨガ」開催

10月12日(火)。「はじめてのヨガ」が開催されました。 若いママからシニアまで、幅広い年齢層の方々10名が参加 講師は舞踏家でもある菊地びよ先生。 最初は、ヨガとはどういうものかといったお話をしながらの実践です。 達人になれば内臓の動きすらも自分…

【たつみんさろん】パッチワークつくり開催しました

手仕事かふぇ 【たつみんさろん】で パッチワーク作り を開催しました。今回のセンセイは、地元の伊藤さんと末村さん。お二人とも、20年くらい前に、この辰巳ビルでパッチワークを習っていたそうです。めぐりめぐって同じ場所で、今度は教える立場に、、、…

9月28日「自宅でできる体調コントロール講座」開催

9月28日。1ヶ月に1度の「介護相談・ほっと交流会」。 今月のダシモノ(?)は 「季節の変わり目・自宅でできる体調コントロール」 講師はこの企画ではおなじみの(株)東京在宅サービス チーフインストラクター・徳山充徳さん。 参加者は、介護をされている…

「パルぷらすまつり」第2回が開催されました

9月18日(土)初秋の爽やかな空気の中、 「パルぷらすまつり」第2回が開催されました 地域皆さんの展示品 たつみ店店頭にでは、小倉さん夫妻の「うなかみの大地」産直市以外に、 海苔巻きセール、米粉シフォンケーキ、へちま料理などの試食も行われ、 来店客数…

さんまのおろし方教室

9月22日パルシステム東京たつみ店3階で 「秋刀魚のおろし方教室」[emoji:i-50]を開きました 暑さがまだありますが、いい天気でした。 参加者は21名、料理教室サポーターは7名、全部で28名でした。 たつみ店水産の會田崇夫チーフに魚のおろし方を教…

【マム's カフェ】アレルギー&アトピーの気になる話

アレルギーやアトピーがあっても大丈夫?日々の食事のこと、幼稚園や保育園のこと、おでかけのアイデアなど、お悩みや「みんなはどうしているの?」なんて素朴な疑問も話してみませんか。アレルギーっ子広場「さくらんぼの会」のメンバーが先輩ママとして参加…

「まごころお食事会」を開催しました!

9月14日(火)。 ひろばでは、「まごころお食事会」が開催されました。 まごころ便をご利用されている15名の方が 参加してくださいました 本日のメニューです。 ひじきと牛肉のどんぶり。 アジのマリネ。とまとの味噌汁。 かぼちゃのサラダ。 とうふ白…

9月の【たつみんさろん】は、パッチワークです。

現在、毎月1回開催されている、たつみんさろん。午後のひとときをお茶を飲みながら、みんなでわいわい手仕事を楽しむ、、、というゆるカフェです。9月は、【はじめてでも大丈夫!パッチワーク】を開催します。おうちに眠っているハギレを使って、コースタ…

9月7日【美ウオーキング&骨盤ストレッチ】開催

美しい姿勢と、歩き方を学んで、キレイママを目指す講座 【美ウオーキング&骨盤ストレッチ】を開催しました[emoji:v-237] 今回は、子育て中のママを中心に11名の方が参加。 まず、ウオーキングにするにあたって、骨盤が開いているタイプか、 姿勢が猫背の…

9月6日【ベビーマッサージ】を開催しました

2ヶ月〜7ヶ月ごろの、赤ちゃん を対象に ベビーマッサージを開催しました まだ、ネンネの時期の赤ちゃんとママのペア、6組が 参加してくださいました はだかになって、ママにやさしくタッチされて、 スキンシップ。 赤ちゃんは本当に気持ちよさそうです。…

「たつみんさろん お花づくりカフェ」を開催しました

一体いつまでつづくの? この暑さ といった感じの8月24日 火曜日。 午後のひとときを みんなでゆったり楽しみましょう と開かれている恒例 「たつみんさろん」 がありました 9月18日(土)は、パルぷらすのお祭りの日。 この日に会場を飾る紙のお花を…

ピースカフェ「国境なき医師団がやって来る!」を開催

パルシステム東京のピースカフェ お茶を飲みながら、みなで世界の平和について考えます。 8月5日 木曜日。 パルぷらすでは、「ピースカフェ 夏休み特別企画 国境なき医師団がやって来る!」を開催しました。 大人14名、子ども7名が参加。 なんとわざわざ兵庫…