6月23日パルシステム東京たつみ店で料理教室を開催しました 参加者は28名です。 本日の料理は産直野菜を使い季節の松花堂弁当を作って試食します。 谷久美子さんを講師に迎え開かれました。 煮物、焼き魚、鶏つくね団子、木の芽田楽、 きゅうり・えび・わか…

ママと赤ちゃんのミュージックらんど連続講座の最終回。 今回、３回目になりましたが、中野文子先生が、いろいろな仕掛けや 即興の歌で、ママと赤ちゃんを盛り上げてくれました 今回は、最終回ということで、参加してくださったママと先生とスタッフで おい…

「暮らしに役立つアロマテラピー」連続講座 の第２回目を開催 今回は、１４名の方に参加いただきました。 東京も入梅して、蒸し暑い日が続いていますが 少しでも、快適に暮らせる提案を、植木綾子先生からたくさんレクチャー していただきました。 太陽の光…

元気なフイカリキマカをお招きして【ママといっしょにおどろう！】を開催しました。参加したのは、１才後半から３才までの元気ざかり９名とママたち。 フイカリキマカの前田さんと小阪さん。 1時間半めいいっぱいカラダを動かしますよー。ポニョの歌にあわせ…

5月31日 月曜日。 「高齢者を悪徳商法から守るには！」 と題する講座を開催しました 月に一度のわりあいで開催している「介護相談・ほっと交流会」。 今月は、「どんどん手口が巧妙になっている悪徳商法から お年寄りを守りましょう 」ということで 「江東区…

地元センセイによる【やさしい詩吟】も今日で２回目。参加者のみなさんは、今日もしっかり発声して、思いっきり吟じます前回、撮り忘れたセンセイのコンダクター。 下にあるものは、詩吟の楽譜（？）。今日は、前回に引き続き「富士山（石川丈山）」と新しく…

たつみんさろんは、午後のひとときをみんなでわいわい手仕事をしながら過ごすという地域のリビングのような時間です。５月２７日（木）は、縫い物カフェ 地元にお住まいの赤木さんに、簡単なきんちゃく袋とティッシュケースを教えてもらいます。 センセイが…

6月７日「ママと一緒におどろう」講座を開催します！ 時間： １０：３０〜１２：００ 場所： パルシステム東京たつみ店２階 パルぷらす＠たつみ アクセス： 江東区辰巳1-1-34 地下鉄有楽町線 辰巳駅?番出口１分音楽にあわせたストレッチ体操とダンスで、 思…

暮らしに役立つ、アロマテラピー連続講座の第一回を開催。 １４名の方が参加してくださいました。 今回は、季節の変わり目の気分転換に効果的な アロマミスト 自宅で取り入れやすいハンドマッサージ用の、アロマオイル をつくりました は〜いい香り・・・ひ…

「高齢者を悪質商法から守るには 〜早期発見のために〜」 高齢者を狙う悪質商法の手口、被害発見のポイント、 被害発見時の対応など学んで、身近なお年寄りを守りましょう。 ヘルパーや地域のお年寄りと接する機会の多い方、 高齢者の親御さんがいらっしゃ…

６月２８日、７月５日たつみで 盆踊り連続講習会を開催します！ 時間：１４：００〜１６：００ 場所：パルシステム東京たつみ店２Ｆ ぱるぷらす＠たつみ毎年、大盛り上がりの 辰巳の盆踊り大会。 東京音頭に深川音頭、アラレちゃん 音頭とズンドコ節。地元先…

今回のメニューは、中華料理のフルコースです。 ２０名以上の方の参加がありました。 鶏のユーリンジーソース 豆腐の中華風サラダ レタスのスープ 杏仁豆腐＆いちご う〜んさわやかな初夏にふさわしい 先生は、おせち料理でもお世話になった谷先生。 新鮮な…

【シニアからはじめるヨガ】第２回を開催。 今回の参加者は、４名。少人数なので、とてもきめ細やかに 先生から指導していただきました。 今回は２回目だからこんなポーズにも挑戦！難易度が上がってます 手足をブラブラさせて筋肉の緊張をほぐす筋弛緩法。…

キモチのい〜い[emoji:e-68]五月晴れの中、 「赤ちゃんとママのミュージックらんど♪」連続講座の２回目を開催。 今回も、９組の８ヶ月から１歳６ヶ月の赤ちゃんとママが参加してくれました[emoji:e-78] 今日も、リズム遊びに[emoji:v-264]、音あそび[emoji:v…

5月14日『やさしい詩吟』講座を開催しました。３回連続講座の第１回目ですが、 お休みの方もいらっしゃったので今回は５名の参加となりました。 先生は、地元センセイの佐藤津世子さん。着付けもできる多彩な女性です。まずは、発声練習も兼ねてウォーミング…

パルぷらす＠たつみにいらっしゃるみなさまからの「フリマやらないの？」の声に応え、 ついにフリーマーケットを開催することになりました 子育て応援！フリーマーケット 日にち： ２０１０年 ６月２６日（土） 時 間： １０時 〜 １４時まで 会 場： パルぷ…

５月１２日水曜日。 今回の「からだメンテナンス体操」も、生憎の でも、そんなお天気なんか関係ない元気なメンバーが集まりました この日を超楽しみにしていらした女性４名 本日の先生は、ストレッチヨガインストラクターの小坂淑恵さん。 最初は座って、み…

祭日を除く月〜金の１２：００〜１４：００は たつみんたいむです。 お昼を食べるのにも、お友だちとおしゃべりするのにも 自由にひろばを使っていただけます 本日のたつみんたいむには 5組の若いママたちと子どもたちが来てくださいました そして、もうひと…

４月２８日。水曜日。 お天気はあいにくのでしたが、 元気で華やかなシニアの方４名が にぎやかにひろばにいらしてくださいました 先生は、３月のときと同じ安田麻里先生 実は前回の参加者の皆さんに大好評だったので 本日再び安田先生の体操講座が開催とな…

大好評の、リフレクソロジー講座の２回目を開催。 今回は、女性系の反射区についてもレクチャー＆実践 参加者の皆さんも、熱心にメモをとりながら、自分の足の 施術をおこないました。 次は、いよいよ最終回。皆さんぜひ、お家で復習して この機会にマスター…

定期的に開催している、大好評のお料理教室。 今回のお料理教室のメインの素材は「トマト」。 トマトにもさまざまな種類があるんですよ ちょっと初夏を先取りのメニューで トマトのカルパッチョ ヘルシーバンバンジー トマトの冷製パスタ をみんなで作りまし…

とってもいいお天気の４月２１日、たつみんさろんを開催しました。昼下がりの時間をみんなで楽しくお茶を飲んだり、手しごとをしたり、ゆったり過ごせる 地域のリビング、それが、たつみんさろん です。今回は第１回目。水彩画を描きました。 地元にお住まい…

シニア対象とした３回連続の健康講座 「シニアからはじめるヨガ」の第１回を開催 全くヨガの経験の無い、６名の方が参加してくださいました。 先生は地元たつみにお住まいのヨガ講師、松井瑶子さんです。 今回はシニアの初心者が対象ということで、椅子を使…

昨年3月に実施して、好評だった ママと赤ちゃんの♪ミュージックランド♪今回は３回連続講座として行ないます。※前回の記事はこちら 4月19日（月）とてもいいお天気の中、11組のかわいい赤ちゃんとママがパルぷらす＠たつみに集まってくれました。講師は前回と…

現在、パルぷらす＠たつみで開催されている講座は、おかげさまで申込みがたいへん多く、 抽選させていただく場合もあります。せっかく申込みしてくださったのにお断りするのは、スタッフ一同、心苦しいかぎり。 もっと多くの皆さまに気軽にパルぷらす＠たつ…

4月15日パルぷらす＠たつみではじめて生まれたサークル 「たつみdeハッピーフラ」第一回目の練習がありました。[emoji:v-516][emoji:v-517]メンバーは6名です。 フラダンスを通して健康、美容、ダイエットをめざして活躍するそうです。[emoji:e-398]これから…

４月１２日、家庭でできるリフレクソロジー連続講座がはじまりました。 こちらの講座、１月に開催してとても好評だったので 連続講座として企画 今回も若いママから、シニア世代のまで、幅広い年代の11人の方に 参加いただきました。 講師は、ご自宅のサロン…

４月２８日（水）[からだメンテナンス体操]を 開催します！ 時間：10：00〜11：30 場所：パルシステム東京たつみ店２階 パルぷらす＠たつみ春本番。カラダを思いっきり伸ばしてみると、 心まで開放されるから不思議です。 体操に楽しいダンスも織り交ぜて若…

＜お詫び＞ 本講座の開始時間は、10:30からとなりました。 5月14日、5月28日、6月11日（金） 「やさしい詩吟」連続講座を開催します！ 日本の伝統文化の一つである「詩吟」 をたつみで体験してみませんか？ 今まで詩吟に触れたことのない方でも楽しく 体験で…

５月２１日、６月１８日「暮らしに役立つ アロマセラピー」連続講座を開催します！時間：10：30〜12：00 場所：パルシステム東京たつみ店２階 パルぷらす＠たつみ体調が変わりやすい季節の変わりめや、 梅雨の準備に、アロマを使った快適な過ごし方 を学びま…