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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

1/11 【美ウオーキング&骨盤ストレッチ】開催しました

イベント(2010年度)

 パルぷらす@たつみ 2011年初講座です♪


 このところ、一段と寒い日が続きますが・・・

 7名の方が「美ウオーキング&骨盤ストレッチ」に参加。

  骨盤を正常な位置にもどす骨盤ストレッチをしっかりと行った

 そのあとは・・・



 正しい姿勢でのウオーキング

 終わった後は、

 「カラダが楽になった!」

 「次回も参加したい!」

 と嬉しい声を聴くことができました

 
 次回は、3月8日(火)10:30〜12:00になります。

 参加されたい方は、事務局までお申込みください