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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

2/9(木)開催!「肩スッキリ」で、「姿勢美人」に!!

イベント(2011年度)

肩をテーマにした「やさしいヨガ」講座を開催します

今回は日常生活の中で続けられるような、
簡単で、しっかりと効くポイントをお伝えします。

ヨガ29フライヤー

肩のためのヨガ・・・と聞くと、肩こり解消に効きそう!って思いますよね。
もちろん、肩こりに効くのは当たり前
実は、肩を意識することによって、美しい姿勢も手に入っちゃうんです

肩こり、運動不足を解消して、姿勢美人になりましょう★★★ 

 家で続けられる!肩に効く!   「やさしいヨガ」 日  時  2月 9 日(木) 10:30〜12:00
    
参加費 500円

定  員 8名 (申込み多数の場合は抽選)

対  象 どなたでもご参加いただけます。 

                 初めての方大歓迎!

服  装 体を動かしやすい服装でお越しください

講  師 菊地びよ(体和舎body dialogue space主宰)
   
申込み 電話 : 03-3522-0144
       FAX : 03-3522-0145
      メール :
info@palplus.main.jp                 ※メール、FAXでお申込みの場合は、
                 下記をお知らせください。
                  ・申込みされるイベント名
                   (今回は「やさしいヨガ」
                  ・お名前
                  ・お住まいのエリア(市区町村)
                  ・ご連絡先


締切り  1月31日(火)17時

ゆったり、すっきり、ヨガの時間を過ごしませんか?
  お申込みお待ちしています