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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

「誰にでもできる楽しい健康体操」開催!

イベント報告(2013.10〜12月)

12月5日。お天気もよく、運動日和。

月に1度の「誰にでもできる楽しい健康体操」。

フイカリキマカの金原美帆先生と一緒に

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体のツボや経絡を意識しての体操です。

穏やかな動きでも、効き目はバツグン。

手のツボを刺激。

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足首もグリグリ。

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足のツボも、トンドン叩いていきます。

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カエルのような格好になってみたり

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まるで殿のお通り?という格好をしてみたり

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相当、皆さん、がんばりましたっ

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最後は、全員で記念撮影。

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次回は、来年。

1月16日(木)です。

皆さまのご参加を、お待ちしています。