楽らく体操 参加者募集 4月～6月

日時　6月19日（金）11：00～12：00

定員　15名

参加費　300円

ヨガのように、バレエのように様々な体にいい動きを取り入れたオリジナル体操です。肩や腰の痛みを改善し、気力活力が沸いてきます。無理せずご自分に合ったところだけ動かせれば大丈夫です。