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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

ママのための 骨盤エクササイズ&美姿勢ウォーキング 【7月~12月】

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お子さんを遊ばせながらママはエクササイズで美しくなりませんか。

★椅子を使ったストレッチングや筋トレなどで、美しいウォーキングが出来る体に。骨盤も安定するエクササイズです。

日時:10月5日(月) 10:30~12:00

   11月9日(月) 10:30~12:00

   12月14日(月) 10:30~12:00

参加費: 500円(材料・お茶菓子含む)当日キャンセルの場合は参加費100%のキャンセル料がかかります。

定員:10名(お子様をお持ちのママ)

   保育はありませんが、広場でお子さんを遊ばせながら講座を受講できます。

講師:折居由加さん

   ライフスタイルデザイン ウォーキングインストラクター

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申し込み先:電話 03-3522-0144 FAX 03-3522-0145

   E-MAIL info@palplus.main.jp