8月の猛暑がうそのように涼しくなってきました。皆様いかがお過ごしですか？パルひろば辰巳のイベントカレンダーが今月からデザインを新しくしました。スッキリして見やすくなったかと思います。こちらのカレンダーを見てお問合せいただければうれしいです。
さて、パルひろば辰巳では今月も様々な企画を予定しています。
●ＰＤＦファイルで印刷したい方はこちら → 9月イベントカレンダー
イベントのお申し込みは 電話かメールでご連絡ください。
電話：03-3522-0144
メール：info@palplus.main.jp
9月開催のイベントは下記のとおりです。お申し込みのうえご参加ください。
9月7日（月） 10：30〜12：00
辰巳ママのエクササイズ
骨盤エクササイズ＆美姿勢ウォーキング
お子さんと一緒にご参加ください。
お子さんは遊ばせながらママはエクササイズで美しくなりませんか
参加費：500円（茶菓子代を含む） 定 員：10名
申込締：9月4日（金）
（注）当日キャンセルの場合は参加費100％のキャンセル料がかかります。
9月4日（金） 11：00〜12：00
楽しく気軽にできる 「楽らく体操」
参加費：300円 定員15名
申込締切：9月2日（水）
ヨガやバレエのように、様々な動きを取り入れたオリジナル体操です。
9月9日（水） 10：00〜13：00
ジャー・サラダにトライ
参加費：500円（材料費･軽食代込み） 定員10名
申込締切：9月3日（木）
話題のジャー・サラダ。一緒に作って、美味しく試食しませんか。
当日作ったサラダはお持ち帰りいただきます。
事前に作っておいた試食のサラダとパンでランチタイムを楽しみます。 会場は3階調理室です。
9月15日（火） 14：00〜16：00
たつみんさろん 「めがねケースをつくろう」
参加費：600円（材料費・茶菓子代を含む） 定員：15名
申込締切：9月11日（金）
9月19日（土） 14：00〜16：00 「暮らしの相談室」
行政書士やケアマネジャー、病院相談員、看護師など専門家があなたの相談にお応 えします。
7月24日（金） 14：00〜15：30
うたごえ喫茶
シンガーソングライターの山本かおりさんと一緒になつかしい歌を一緒に歌いましょう。声を出すとスッキリしますよ。
●9月のイベントを確認したい方はこちら → 9月イベントカレンダー
調理ボランティア募集
奇数月に開催されている「まごころ食事会」は調理ボランティアの皆様のご協力で開催されています。参加者の笑顔が見える、喜びの声が聞こえるそんなパワーをもらえる場です。
料理を覚えながらパワーをもらいに来ませんか？
ちょっと 様子を見てみたい方ご連絡ください。（電話：03-3522-0144）
