紅葉が美しい季節となりました。
今月はパルひろば辰巳 交流ウィーク2015 が11/9（月）～14(土）まで開催されます。ひろばで活動するサークルの展示発表会やサークル活動の見学会があります。
そのほか様々なスペシャルセミナーや皆さんが和めるおしゃべりカフェなど企画が沢山です。ぜひお越しください。
イベントのお申し込みは 電話かメールでご連絡ください。
電話：03-3522-0144
メール：info@palplus.main.jp
11月開催のイベントは下記のとおりです。お申し込みのうえご参加ください。
11月6日（金） 11：00〜12：00
楽しく気軽にできる 「楽らく体操」
参加費：300円 定員15名
申込締切：11月4日（水）
ヨガやバレエのように、様々な動きを取り入れたオリジナル体操です。
パルひろば辰巳 交流ウィーク2015
11月9日（月）10：30～12：00
辰巳ママのエクササイズ
骨盤エクササイズ＆美姿勢ウォーキング
お子さんと一緒にご参加ください。
お子さんは遊ばせながらママはエクササイズで美しくなりませんか。今月はスペシャル講座「パーティーシーズンのきれいな椅子の座り方」も特別講座です。
参加費：500円（茶菓子代を含む） 定 員：10名
申込締：11月6日（金）
（注）当日キャンセルの場合は参加費100％のキャンセル料がかかります。
11月10日（火） 14：00〜16：00
さくらたつみ会「おしゃべりカフェ」
秋の味覚たっぷりの「田舎風ぜんざい」を用意してお待ちしています。
参加費：300円 定員20名
ラストオーダー：15：30
お友達やご家族とゆっくりおしゃべりしにいらしてください。
11月11（水） 14：00〜15：30
参加費：100円（お茶菓子込み） ふらりとご参加ください。
今月はスペシャル！山本かおりさんとフラダンスサークルの皆さんとコラボ企画です。
11月13日（金） 10：30〜12：00
スペシャルセミナー 「認知症予防セミナー」
無料 定員：24名
申込締切：11月11日（水）
認知症予防に役立つこと今からはじめませんか
11月14日（土） 14：00〜16：00 「気持ちが上がる おしゃれカフェ」
美容の専門家がハンドケア、紙のボリュームアップ、ネイルなどの講義の後、実際に皆さんに体験してもらいます。おしゃれなスカーフなどの使い方も伝授
参加費：500円（茶菓子代を含む） 定 員：15名
申込締：11月11日（水） スカーフまたは帯揚げをお持ちください。
11月14日（土） 14：00〜16：00 「暮らしの相談室」 行政書士やケアマネジャー、病院相談員、看護師など専門家があなたの相談にお応えします。今回はおしゃれカフェと同時開催です。
11月17日（火） 14：00〜16：00 たつみんさろん「たくさん入るカード入れ」
参加費：600円（材料費・茶菓子代を含む） 定員：15名
申込締切：11月13日（金）
11月27日（火） 10：30〜12：00 たつみんさろん「大掃除大作戦」
昨年も大好評アロマを使って大掃除に役立つスプレーなどを作ります。とってもよく落ちますよ
参加費：600円（材料費・茶菓子代を含む） 定員：15名
申込締切：11月20日（金）
12月の予告
12月8日（火）蕎麦打ち体験を予定しています！お楽しみに
