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多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

骨盤エクササイズ&美姿勢ウォーキング 開催しました。

2月24日(金) 晴れ

今日は18名の大人と子どもが集まってエクササイズをしました。

講師の折居さんが参加者夫々の「気になること、最近の体調」を聞きだして個人ごとのアドバイスをしてくれます。

まずはストレッチで身体をほぐしていきます。

子供達はママの周りで一緒に遊んだり、ママを真似たりしています。0歳児のお子さんもいます。

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ママは子育ても美しさも目一杯楽しみます。小さいお子さんをおんぶしてウォーキングレッスンです。

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エクササイズでスッキリした後は、子どもとママでゆっくりティータイムです。ママ同士で子育ての事、保活や今流行っているインフルエンザのことなど様々な情報交換をしました。

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 大好評のママの為のウォーキングレッスンは今年度で終了します。

次回のレッスンは3月24日(金)皆さんのお申込をお待ちしています。