4月28日(金)晴れ
明日からGW 9連休の方も多いのではないでしょうか。
今日は4名のママと4人のお子さんが参加して、ママヨガが開催しました。
この時期ハイハイが楽しくてしょうがない男の子は、ママがヨガをしている間、広場の中をあっちこちハイハイしていました。赤ちゃんのパワーはすごい。
ママのポーズに合わせて、お姉ちゃんもポーズ!ママヨガはお子さんもママと一緒に楽しめるのがいいですね。
足首がスッキリするポーズ。結構ふくらはぎがきついです。
1時間のヨガのあとは、水分補給もかねてティータイム
ママ同士だから、離乳食の話など具体的に先輩ママに話が聞けます。
次回のママヨガは5月23日(火)10:30~12:00です。
(5月26日(金)から日程が変更になりました。ご注意ください。)
お申込をお待ちしています。