多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

10月 元気サロンが開催されました。

10月6日(金) 曇り

運動に気持ちのいい季節となりました。

今日は4名の方が参加して元気サロンを開催しました。足のストレッチから初めて腕や身体の伸ばしていくといつの間にか身体があったたまってきます。見学の2名の方も途中まで参加していましたが、身体が温まって軽くなった気持ちがするとの感想でした。

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今日はちょっと多めに、足腰を鍛えました。

身体の体操のあとは脳トレ、頭と身体を使って楽しくトレーニングをしました。

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次回は11月10日(金)です。

皆さんも楽しく身体を動かしに来ませんか。