10月11日（金）くもり
明日は大型で強い台風19号が関東地方を横断するとのことで、昨日からニュースでは台風対策の情報が常に流れています。先日 千葉を襲った台風15号の被害があるのでちょっと心配です。
そんな中、8人のママがボディメイクヨガに参加してくれました。
育児中でも身体を動かす事で、気持ちも身体もリフレッシュでき、月に1回のヨガを楽しみに参加してくれます。
ベルトを使ってストレッチしたり。
ママの足元ですやすや寝ている子もいます。
月一回だからこそ、育児休暇中に無理なく続けられるようです。
次回は 11月8日（金）です。皆様の参加をお待ちしています。
