多世代交流ひろば・パルひろば辰巳

有楽町線辰巳駅から徒歩3分。生活協同組合パルシステム東京辰巳ビルの2階にある多世代交流ひろばです。地域の皆さまに利用していただけるスペースで、サークル活動やイベント、食事会など様々な活動を行っています。今日はどんな方が遊びにくるのでしょうか~?

オンライン・オレンジカフェ開催報告

5/20(木)14時~16時

オンライン・オレンジカフェ

 

緊急事態宣言が今月末まで延長になって

長引く自粛生活の中、マスクの影響で顔の筋肉がこわばったり

呼吸機能が低下したり、気になっている方多いのではないでしょうか?

今回のオレンジカフェでは、そんなお悩みに答えるべく

顔と口のストレッチについて学びました。

 

講師は 吉村麻里子さん

(一般社団法人 日本経絡かっさ促進会 愛かっさ認定講師)

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写真のとおり、思いっきり顔の筋肉を動かしてます。

顔と同じく口もマスクの影響で大きくあけることも少なくなっていますね。

 

嚥下機能改善と睡眠時の無呼吸を防ぐためには

舌の位置を普段から意識して確認することが大事だそうです。

オレンジカフェでは健康に関するミニ講座を毎回設けています。

次回は6月24日(木)14時~16時

コロナ禍ですが、負けずに緩やかに繋がっていきましょう!

パルひろば辰巳 5月利用について

若葉かおる季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?

例年ならば、GWにはお出かけする方も多いかと思いますが、今年はコロナ第4波の最中です。3回目の緊急事態宣言が発出されました。今まで以上に感染力が強いウィルスにご注意ください。気持ちのいい季節ですが、マスクやソーシャルディスタンスに気をつけて近場でお散歩や運動はいかがでしょうか。

 

5月6日(木)~5月31日(月)のランチタイム及び

フリータイムの一般の方のひろば利用を休止とさせていただきます。

ご利用者様には、ご迷惑をおかけしますがご理解、

ご協力いただきますようお願いいたします。

 

2021年6月以降のひろば利用につきましてはコロナウイルス感染状況を鑑み、決定後改めてご案内させていただきます。 

オレンジカフェ(認知症カフェ)開催しました!

4月22日(木)14時~16時

オレンジカフェ 2021年度初めての開催となりました。

会場は多世代交流ひろば「パルひろば辰巳」及びZoomオンラインです。

感染対策を万全におこない、8名の参加者がカフェを楽しみました。

ミニ講座は、講師の塩見佐枝子さんによる「首と肩のセルフケア」

コロナ禍で閉じこもりがちになることが増え、運動不足の毎日

頭痛や肩こり、首凝りが増えています。

0422オレンジカフェ

休憩をはさんで後半は

枝川長寿サポートセンター職員の方から

認知症の予防や家族が認知症になった場合の対処方など

アドバイスを受けました。

 

今年度オレンジカフェは原則毎月一回(木曜14時~16時)開催します。

次回は5/20(木)14時~16時

どなたでもご参加可能です。

コロナ禍ですが、皆さんで緩やかに繋がっていきましょう!

ゆったりカフェ~お花見会~

4/8 14時~15時

お花見会~オンライン~ (NPOえん主催)

Zoomで開催するもりで準備していましたが、

YOUTUBE の画像をいざ流してみたら

スムーズに流れません。

仕方なく、今回はスライド上映のみで行いました!

お花見会

 

ドローンで全国各地の花見の名所を巡る映像など

見ごたえのあるものが多く、

あっという間の1時間でした。

今後も試行錯誤を重ねながら

オンラインでも繋がれる場を作っていきたいと思います。

ゆったりカフェ~お花見会~

4/8 14時~15時

お花見会~オンライン~

Zoomで開催するもりで準備していましたが、

YOUTUBE の画像をいざ流してみたら

スムーズに流れません。

仕方なく、今回はスライド上映のみで行いました!

お花見会

 

ドローンで全国各地の花見の名所を巡る映像など

見ごたえのあるものが多く、

あっという間の1時間でした。

今後も試行錯誤を重ねながら

オンラインで繋がれる場を作っていきたいと思います。

2021年度オレンジカフェ(認知症カフェ)開催について

2021年度オレンジカフェは原則毎月第3木曜日開催になります!

枝川長寿サポートセンター、江東区社会福祉協議会、地域の専門職の方の

協力のもと、オンラインと会場参加併用でおこないます。

皆さんとゆるやかに繋がる場として育てていきたいと思いますので

どうぞよろしくお願いします!

20210422オンラインオレンジカフェ

パルひろば辰巳 4月利用について

桜の美しい季節です。

例年になくあったかい日が続いたせいで、辰巳駅周辺では桜が満開に咲いています。しかし、今年も皆さんからは新型コロナのせいで例年行われている「お花見」の話題が出ないのは寂しいですね。早くコロナが収まってほしいものです。

パルひろば辰巳では引き続き感染予防のため、登録団体のみの利用とし、ソーシャルディスタンス、マスク着用、手洗いなどを行っていきます。

 

4月1日(木)~4月30日(金)のランチタイム及び

フリータイムの一般の方のひろば利用を休止とさせていただきます。

ご利用者様には、ご迷惑をおかけしますがご理解、

ご協力いただきますようお願いいたします。

 

2021年5月以降のひろば利用につきましてはコロナウイルス感染状況を鑑み、決定後改めてご案内させていただきます。