いよいよＧＷ到来！ 皆様、お出かけの予定はありますか？ パルひろば辰巳は、４／２９、５／３〜６はお休みとなります。 ●ＰＤＦファイルで印刷したい方はこちら → イベントカレンダー５月 ５月の、ふらっと【当日参加】できるイベントは ５月１３日（火） …

5月1日（木） 晴れ 健康体操 開催しました！ ゴールデンウィークにはいり、お休み気分いっぱいですが、7名の方が参加しました。まずはお腹に意識を集中して、呼吸を整えます。足を開いて足腰の筋力を鍛えますさらにマットに座って、足つぼを刺激します[emoji…