9月29日（火） 暑さも残りますが、さわやかな天気となりました。 今日は21名の方にご参加いただきました。 これから辰巳の皆さんに何かお役に立てないか、と考えているボランティアさんも地域の交流のため参加してくださいました。ボランティアの皆さんが配…

今月のうたごえ喫茶は、あいにくの雨降りにも関わらず、たくさんの方に来ていただきました。 まずはいつもの身体をほぐす体操から。 からだをほぐすと声がでやすくなって、気持ちよく歌えるのだそうです。 声が思いっきり出せると幸せな気持ちになりますよね…

９月１９日（土）晴れ １４時～１６時 「暮らしの相談室」は定例会を行いました。 １０月以降の活動内容を中心メンバーで話し合い、 今後は「介護者カフェ」として活動していくことに なりました。 また、「老後破産」など最近話題になった高齢者を取り巻く …

９月１５日（火）晴れ １４時～１６時 メガネケース作りました！ エコ手芸作家 老沼秀子先生のサロン、 今日も手芸好きな皆さんが集まりました。 丁寧に布にアイロンがけしていきます。 材料になる布は、講師の老沼さんがいつも用意してくださいます。 出来…

和布でおしゃれなめがねケースを作ります。 日 時：9月15日（火） 14：00~16：00 参加費：600円（材料費・茶菓子代こみ） 持ち物：裁縫箱 講 師：老沼秀子さん 定 員：15名 締 切：9月11日（金） 会 場：パルひろば辰巳 お申込をお待ちしています。 電話：03…

9月9日（水）雨 台風18号が近畿地方を横断したようです。ここ辰巳でも朝から雨がやみません。 そんな中今日は9名の方がジャー・サラダ作りに参加してくださいました。連日の雨でお野菜がお高いですね。でも今日はたっぷり野菜をとってもらいますよ。 今日は…

みんなで楽しくジャーサラダを作りませんか。ランチは作っておいたジャーサラダとパンでにぎやかに試食会です。 日 時：9月9日（水） 10：00~13：00 参加費：500円（材料費・軽食代こみ） 持ち物：エプロン・三角巾（あれば） 定 員：10名 締 切：9月3日（木…

前夜からの大雨が止んだり降ったりという天気の中でしたが、6名のママさんたちと一緒に骨盤エクササイズ＆美姿勢ウォーキングを行いました。 講師は、折居由加さん。 小さい赤ちゃんも一緒に賑やかな雰囲気♪ 骨盤を整え、肩甲骨の周りをほぐすだけでも身体が…

9月4日（金） 晴れ 8月の猛暑が収まりましたが、まだまだ蒸し暑いですね。 このところの涼しさと、暑さのために体調を崩している方が多いようです。 気をつけてくださいね。 今日も元気に星先生の体操が始まりました。星先生の80代とは思えない溌剌さに参加…

8月の猛暑がうそのように涼しくなってきました。皆様いかがお過ごしですか？パルひろば辰巳のイベントカレンダーが今月からデザインを新しくしました。スッキリして見やすくなったかと思います。こちらのカレンダーを見てお問合せいただければうれしいです。…