１２月２６日（月）曇り 今日のひろばは、地域の有志の皆さんが集まって 来年の干支「酉」の飾りものを作っています。 出来上がりはこんな感じです！ ひろばは明日２７日（火）で今年最後です。 皆さんどうぞよいお年をお迎えください！！

12/22（曇り） クリスマスもいよいよ今週末ですね！ 皆さんもうプレゼントやチキンの準備などされましたか？ 今日のひろばは、小さいお子さんを連れたお母さんたちと シニアのフラダンスグループが偶然一緒になりました！ なんとなくほっこりムードの今日の…

１２月２０日（火） 晴れ 参加者の皆さんは開始時間より１時間も前から集まって、以前に作った作品をもう一度作ったり、わからない点を教えあったりしています。 そして、今年最後の手芸サロンが始まります。 皆さん、お家に「レジ袋」たくさんありませんか…

１２月１７日（土）晴れ 暮らしの相談室 今日は中心メンバーでお茶を飲みながらの定例会 来年の活動について話し合いました。 暮らしの相談室サロンもはや活動を開始して３年 来年は新たなステージでより多くの方との出会いを 求めていきたいということにな…

１２月１６日（金）１０時３０分～１２時 今日はよく晴れましたが、風が冷たく寒いですね。 お母さんたちの息抜きの場として始まったママウォーキングサロン 講師の折居由加さんご自身もお子さんをお持ちのお母さんです。 今日は東雲から初参加の方も２組い…

12月8日（木）晴れ 開催以来大人気のうたの広場も、今年はこれが最後となりました。 今回も20名の参加者を集め、大盛況でした。 歌を1曲歌うことで、かなりの運動量になるそうです。 たとえば腹式呼吸により横隔膜が動いて内臓の血行もよくなり、代謝もよく…

12月8日（木）晴れ 12時 本日はお天気も良く、暖かな一日です。 ふれあい食事会、本日のメニューは久しぶりのお魚料理です。 身の厚い、食べ応えのあるアジが2切れ。 今日は（も？）ご馳走です！ 皮の部分もかりっと揚がっていて、残す部分は何ひとつありま…

12月7日（水）晴れ 今日は切り絵の最終回です。皆さん早目に集まってやる気満々です。 11月のパルひろば交流フェスタ2016では7名の方が作品を展示してくださいました。 2回でこんなに素敵な作品が出来ましたよ。皆さんバックの台紙の色にアレンジを加えたり…

12月2日（金）晴れ もう師走、今年も1年を切りました。早いですね。 今日は6名の方が参加して、身体を動かしました。「大掃除をしていたらちょっと身体が痛くて」という方も自分の出来る範囲で、無理をしないでという事で、椅子に座ったりしながら参加しまし…

今年もいよいよ師走。皆さん 今年はどんな年でしたか？来年も今年以上に良い年でありますように。 ★パルひろば辰巳は12月28日（水）～1月4日（水）まで年末年始休暇です。 1月5日（木）9：30より皆様をお待ちしています。 企画参加のお申し込みは 電話かメー…

11月25日（金） 晴れ 昨日の雪がうそのように晴れ渡っています。久しぶりのウォーキングエクササイズに寒い中5人のママさんがお集まりくださいました。 寒くなってきたので、ストレッチをして体の筋肉を伸ばしてから いつものようにウォーキング。骨盤などを…

11月22日(火） 晴れ 早朝の地震、びっくりしましたね。皆さん大丈夫でしたか？ 今日はまごころ食事会です。暖かな日差しのなか14名の方にご参加いただきました。 献立は ・白身魚と豆腐の揚げ出し ・切干大根の炒めなます ・鬼まんじゅ ・卵とじのお吸い物と…

11月17日 晴れ １８度 １０時～１２時 今日も秋空が広がる良いお天気で、たくさんの方に来ていただきました。 本日のメニューはクリームシチュー。 少し肌寒い日には、暖かいシチューで身体もぽかぽかです。 お食事が出来るのを待つまでのおしゃべりも、楽し…

１１月１５日（火）晴れ 皆さん 自宅に古いネクタイや使わなくなったネクタイありませんか？ 今日は９人の方が参加して「ネクタイでポシェット」を作りました。 ネクタイを3/1にカットして、芯をとって、マチをつけて、裏と紐をつけていくとポシェットが出来…

11月10日（木）～12日（土）3日間開催したパルひろば辰巳交流フェスタ 無事終了しました！作品展示でご協力いただいた皆さん、イベントでお世話になった方々、本当にありがとうございました。これからもひろばを一緒に盛り上げていきましょう！よろしくお願…

11月12日（土）快晴 パルひろば辰巳 交流フェスタ2016 オレンジカフェ 14：00～16：00 今日は秋空が広がり、気持ちの良い週末です。 さて、オレンジカフェの第一部は 長寿サポートセンターについてもっと知ろう！ 講師には枝川長寿サポートセンターの職員さ…

今日は交流フェスタ２日目。 「大道芸がやってきた！」 出演は、東京都公認ヘブンアーティスト 麻布十兵衛さん 定年後、大道芸人として大活躍されている 生まれも育だちも麻布十番という方です。 今日はおおよそ１時間のなかで、盛りだくさんの芸を ご披露い…

11月11日（金）雨のち曇り 今日は冷たいの雨になりましたが、ママのためのバレトンを開催しました。 子供連れで歩くのにはちょっと生憎の天気ですが、ママ達が楽しみにいらっしゃいました。 バレエの動きを取り入れているので、優雅に見えるのですがやってみ…

11月10日（木）14：00～16：00 晴れ 交流フェスタ2016 詐欺防止スペシャルセミナー 講師：江東区危機管理質 小島防犯担当係長 「詐欺にあわないために」 交流フェスタ2016のセミナーが、本日開催されました。 昨年度の犯罪発生数の推移から、今年の傾向を分…

11月10日（木）天気：晴天 今回の交流フェスタ2016の一環として参加していただいている、 地域のサークル活動、絵習字あじさいの皆様。 本日は見学者の方もいらっしゃって、活動や作品をみていかれました。 今日も熱心に筆を動かし、作品作成に集中します。 …

パルひろば辰巳の交流フェスタ2016が、いよいよ本日からスタート。 ー 期間：11月10日（木）から11月12日（土）まで － 日ごろの活動の展示発表とｽﾍﾟｼｬﾙｾﾐﾅｰを開催します。 みなさんの力作を展示した広場を訪れたお客は、 ひとつひとつの作品に見入っていま…

11月10日（木）～12日（土）の3日間 「パルひろば辰巳 交流フェスタ2016」がはじまります。 詐欺防犯セミナー「詐欺にあわないために」 ママのためのエクササイズ講座 「バレトン」 みんなで楽しむ 「大道芸がやってきた」 うたやハンドマッサージ、ミニ講座…

パルひろば辰巳の交流フェスタに向けて、 ひろばのポスターをリニューアルしました。 これからも引続きお引き立てのほど、よろしくお願い致します。

11月4日（金）晴れ 秋晴れの穏やかな日です。今日はスポーツの秋にピッタリ！ 9名の皆さんを迎えて、元気サロンが開催されました。お友達に誘われたり、通りすがりに「面白そうと思って」といった理由から初参加の方が3名いらっしゃいました。ありがとうござ…

11月に入りすっかり寒くなってきました。 11月の広場では11月10日（木）～12日(土）の3日間にわたって、「パルひろば辰巳 交流フェスタ2016」が開催されます。詐欺防止セミナーや大道芸、うたの広場やハンドマッサージまで色々な企画をご用意しています。ひ…

11月1日（火） 雨 急に寒くなってきました。皆さん体調にはお気をつけください。 今月から「大正琴」の皆さんがサークル活動を始めました。 大正琴を始めてまだ半年という方もいらっしゃいますが、皆さん「瀬戸の花嫁」や「船頭小唄」などを合わせて演奏して…

いよいよ10月、過ごしやすい気候になりましたね。パルひろば辰巳では「うたの広場」「手芸さろん 小物入れ」など気軽に楽しめる講座を企画しました。お気軽にお越しください。 企画参加のお申し込みは 電話かメールでご連絡ください。 電話：03-3522-0144 メ…

10月20日（木曜日）快晴 1年を通して最も過ごしやすいと感じる季節です。 暑すぎず、寒すぎず、こんなお天気が1年中続いたら良いですね~。 さて、ふれあい食事会、今日の献立は ”お好み焼き”。 浅漬けが添えられ、香りの良いねぎと卵のすまし汁です。 いつも…

１０月１８日（火）晴れ 昨日の寒さがうその様に、半そででも過ごせる爽やかな秋晴れとなりました。 今日はまん丸や四角い 小物入れを作ります。小銭や、出先でアクセサリーを入れるのに重宝しそうな小物入れです。 今月も初参加の方が１名いらっしゃいます…