3月18日(金)晴れ 元気サロン 今日は朝からぐんぐん気温が上がって、身体を動かすのには もってこいの陽気ですね。 「元気サロン」今日からスタートしました! 講師を務めるのは、ワーカーズコープの川上さんと薄さん。 まず最初はストレッチから。 チュー…
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