1月6日(金) 晴れ 今年最初の企画、元気サロンが開催されました。 今日は介護予防体操指導員の岩崎さんが指導してくださいました。 皆さん、正月明けとあって身体が重い、運動不足だなとど話しながらの参加です。まずはじっくりストレッチから、身体を伸…
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