3月17日（土）晴れ オレンジカフェ 14：00～16：00 今回は講師に健康管理士、フリーキャスターとして活躍する 和田 奈美佳さんと講師に迎えて、講座を開催しました。 テーマは、 「運動、食事、睡眠との上手なつきあい方」 ～認知症予防と含めた健康寿命を延…