１月２０日（月）晴れ令和２年最初の「のんびり運動とおしゃべりコーナー」晴れやかな青空を眺めながら、１０名ほどでスタートしました。一日の生活のリズムに合わせて取り入れるといい運動を、みんなでやってみます。 朝起きたら、足元から上に向かってほぐ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:palhiroba
