11月11日金曜日 雲一つない秋晴れの中、満員御礼、いすヨガを開催しました。 朝晩は寒くなってきましたが、みなさんが集まる時間は太陽の光がキラキラで 歩いてくるだけで暑くなった！とみなさん上着を一枚脱いでスタンバイ。 首回りからしっかり伸ばして、…