2023年1月13日 本年もパルひろば辰巳をどうぞよろしくお願い致します。 本日、2023年初の椅子ヨガを開催しました。 とても天気が良く、3月並みの暖かさの中、満員御礼！ 10名の方にご参加いただきました。 年末年始は忙しく、カチコチになってしまった身体を…