2023年1月20日金曜日 14：00～ オレンジカフェ ～椅子に座りながらできる季節の簡単ストレッチで腰痛予防～ 参加者８名（内オンライン１名）、社協の方、長寿サポートセンター方、 講師１名、事務局２名の計13名で開催しました。 今月のテーマは『腎』 普段…