～２０２４年８月２７日 ママヨガ＆助産師さんのお話会～ 本日は、リピーターのママさんとマンツーマンのレッスンでゆったりとお悩みを伺いながら、体を動かしていきました✨ お子さんもとてもリラックスした状態で、終始ご機嫌でした♪ この夏の間にたくさん…

8月23日(金）14時～16時 オレンジカフェは夏の疲れた体を整え、 季節の変わり目を元気に過ごすための養生法を学びました。 講師はヨガ棒インストラクターとして 活動中の塩見佐枝子さん 日常に取り入れやすい健康法を伝えています。 8月も後半にはいり、暦の…

8月23日(金）14時～ オレンジカフェは夏の疲れた体を整え、 季節の変わり目を元気に過ごすための養生法を学びました。 講師はヨガ棒インストラクターとして 活動中の塩見佐枝子さん 日常に取り入れやすい健康法を伝えています。 8月も後半にはいり、暦のうえ…

真夏ほどではありませんが厳しい処暑の候 秋風が待ち遠しいという方も多いのではないでしょうか？さて、9月のプログラムができました！ 少し涼しくなり、お出かけしやすい季節かと思いますので どうぞお気軽にパルひろば辰巳をご活用ください。

8月20日㈫ 椅子ヨガを開催しました！ 今日も暑さがきびしく ご予約いただいていた方の中でも お休みという方もいらっしゃり 7名のご参加となりました。 『暑いね～！』とレッスン前の話題は この夏の暑さについて。 やはり皆さまもこの長く暑い夏 が堪えてい…

毎月ひろばに季節の彩りを添えてくださる 絵習字あじさい の皆さま 暑い中ですが遠方からの方も含めて 10名の方が作品作りに取り組まれていました。 先月の向日葵とガラッと雰囲気が変わり秋らしい『月と船』というデザインに。 作品が仕上がった後に 鑑賞す…

8月2日㈮ 椅子ヨガ を開催しました！ お暑い中、5名の方がご参加くださいました。ちょうどひろばの窓から 鮮やかなピンク色の百日紅がよく見え 参加された方々を和ませてくれていました。 連日の暑さから体調管理も難しい時期ですが、 皆さま集中して最後ま…