いよいよ今年も最後の月となりましたね😊１２月のプログラムができました。今月は11日㈭オレンジカフェにて 辰巳小金管バンドの皆さんによる クリスマスソングの演奏も予定しています。パルひろば辰巳をぜひお気軽にご活用ください♪

2025年11月21日㈮ 今日はお天気がよく、隣の小学校の校庭でも子どもたちが体育をしている元気な声が響いていました♪インド人ヨーガセラピスト ワラダさんの 椅子ヨガ 開催しました！ ご利用者様のお身体をしっかりとみながら丁寧にご指導くださいました。後…

２０２５年１１月２０日(木) うたおう会開催しました✨ 「歩いてくると、温かいわ～」と参加者の皆さんから いつも元気をいただいています。 【季節の曲】 ・紅葉 ・冬景色 【人気のリクエスト曲】 ・朝はどこから ・神田川 ・青春時代 ・浜辺の歌 ・山小屋の…

２０２５年１１月２０日(木) ママヨガを開催しました。リピーターの方から、初めての方まで たくさんの親子の参加がありました✨ 「子どもがいてヨガなんてできるの？」 という方も多いと思いますが、ママがリラックスすることで 子ども達もご機嫌になります♬…

２０２５年１１月１３日(木) オレンジカフェを開催しました。 本日のテーマは、皆さん気になる ✅マイナンバーカード ✅医療費高騰 についてでした。 社労士の吉川さんをお招きし、マイナンバーカードの普及率や 医療費の実際についてお話していただきました。…

２０２５年１１月１３日 絵習字あじさいの活動がありました。 本日のテーマは『壺中の天』 中国から伝わることわざで 現実とは異なる別世界のことをあらわす 言葉です。 墨を水で薄めて 『薄墨』と組み合わせて 色は使わなくても、墨の濃淡の表現がとても鮮…

１１月プログラムはこのようなラインナップになっております🍁お気軽にパルひろば辰巳をご活用いただければ嬉しいです😊

１１月１１日(火) 第一回 絵本の会 を開催しました✨ 不登校おやこの居場所の場として、月に１回 パルひろば辰巳で活動しているKOKORO間さん。 今回はおとなも子どもも絵本を持ち寄り、読み合いっこをしよう という企画でした。 絵本のストレートなメッセージ…

１１月に入り、寒い日が続いています。 椅子ヨガ参加の皆様も 「起きた時に肩・首の痛みがある」 「足がつる」など、気温が下がることでの からだの「冷え」による変化を感じているようです。 からだを少しずつほぐしながら、ストレッチや体幹のワークを 行…