２０２６年８月２７日(木) オレンジカフェ☕を開催しました。 本日は、いつもオンラインで「季節の養生法」を担当してくださっている 塩見佐枝子さんのリアル講座でした。 塩見さんは、オンラインだと参加者の方の表情が見れないと、わざわざ辰巳まで 来てく…

毎日、厳しい暑さですが、８月９月のオレンジカフェでは 夏の暑さに負けないような健康講座を開催します♪(^▽^) ・８月２７日(木) 塩見佐枝子さんの『季節の養生法』 ・９月１０日(木) 理学療法士 柿原さんの『健康講座』 ✨✨詳細は、チラシをご覧ください✨✨ …

２０２６年７月９日(木) 本日のオレンジカフェのテーマは、 『行政書士に聞くエンディングノート作り』でした。 前回に引き続き、講師は早稲田成年後見サポートセンターの 植原ひとみさんです。 『エンディングノート』と聞くと、少しネガティブなイメージが…

２０２６年６月１１日（木） オレンジカフェを開催しました。 本日は、障がい者施設や福祉施設等で活動されている 「フイ カリキマカ」の主宰の金原さんを講師にお招きし、 楽しくレクリエーションを行いました。 指先を使った脳トレや、歌に合わせてリズミ…

２０２６年５月１４日(木)オレンジカフェを開催しました。 本日は、３回目となるスマホ講座です✨ 講師は、江東区を中心にLINEで見守り活動をされている 特定非営利活動法人エンリッチの紺野さんです。 ✅LINEの更新・アップデートについて ✅LINEのお友達追加 …

２０２６年４月９日(木) オレンジカフェを開催しました✨ 本日は、オカリナ演奏者の山本千恵子さんをお招きし、 ～オカリナ演奏会～ を開催しました この日を楽しみにされていた参加者の方も多く、 開始前から、会場は賑やかです(^▽^)/ 春らしい 「さくら」の…

２０２６年３月１２日(木) オレンジカフェを開催しました✨ 本日のテーマは、「季節の養生法」 今の時期、気になる「花粉症」についてのお話がありました。 国民病とも言われる、花粉症。風邪なのか、判断がつかないことも 多いですよね。 ✅家に花粉を持ち込…

２０２６年２月１２日(木) １４時～ 講師の特定非営利活動法人エンリッチの代表 紺野さんをお招きし、 「スマホ講座」を開催しました。 ほとんどの方が、スマホを使用しており、今回はLINEについてでしたが ・LINEから不信なメッセージがくる(返して良いのか…

２０２６年１月８日(木) オレンジカフェを開催しました 今年初のオレンジカフェのテーマは 『季節(冬)の養生法』を吉村麻里子さんから教えていただきました！ 冬は、『腎』を労りたい季節。冷えたり、眠りが浅かったり、耳鳴りなど。 様々な場所に影響する『…

２０２５年１１月１３日(木) オレンジカフェを開催しました。 本日のテーマは、皆さん気になる ✅マイナンバーカード ✅医療費高騰 についてでした。 社労士の吉川さんをお招きし、マイナンバーカードの普及率や 医療費の実際についてお話していただきました。…

２０２５年１０月９日(木) オレンジカフェを開催しました。 １０月のテーマは 『辰巳で盆踊り！！！』 昨年同様、今年も講師の茂助さんを中心に盛り上がりました。 台風の影響か、風が強く開催が心配されましたが、 予定通り皆さんにお集まりいただき、開催…

２０２５年９月１１日(木) 大雨が心配の中、 オレンジカフェを開催しました。 前回に引き続き「季節の養生法」 講師は、塩見佐枝子さん。 『夏の疲れをとる』がテーマです。 ・体がバテる４つの理由についてお話いただきました。 温度差でめぐりが低下したり…

2025年8月7日(木) 暦の上では『立秋』ですが、 朝晩とわず、厳しい暑さですね。 この時期は、 胃腸の不快感を感じたり、起床時の頭痛を感じられる人が多いそうです。 吉村麻里子さんは 『睡眠がとても大切！！』とのことでした。 ・朝日を浴びる ・食べる時…

2025年 7月10日(木) オレンジカフェを開催しました 今回のテーマは『エンディングノート作り』です。 難しそうなテーマに思えますが、講師で行政書士の植原さんは とても気さくなお人柄で エンディングノートについて 具体的にわかりやすく、楽しく伝えてく…

２０２５年５月９日（金）オレンジカフェを開催しました。 今月のオレンジカフェは、山下マリさんをお招きし 『太極拳体験』を行いました。 まずは、しっかりと深呼吸をしながら、体の氣の流れを感じていきます。 できる範囲で、徐々に体を伸ばしていくこと…

２０２５年４月１０日（木） オレンジカフェ を開催しました✨ オカリナ演奏者の山本千恵子さんをお招きし、 オカリナ演奏会を行いました 『アヴェマリア』などの クラッシックの名曲や 『川の流れのように』『いい日旅立ち』などの 馴染みのある曲、 様々演…

２０２５年３月１３日(木) オレンジカフェを開催しました✨ 大好評の『季節の養生法』について吉村さんより お話がありました。 春の陽気を楽しむための養生法と花粉症対策についてお話がありました。 ポイントは、『肺』と『肝臓』の強化のようです。 皆さん…

２０２５年２月１３日(木) 月に１度のオレンジカフェがありました。 今回は枝川長寿サポートセンターの皆様による 「認知症サポーター養成講座」でした。 現在では８０代の４人に１名、２０２５年には７００万人の方が 認知症と診断されるとの事です。 「一…

２０２５年１月９日(木) 今年初めての オレンジカフェ を開催しました。 ミニ講座は 『季節の養生法』です。 ・お正月太りの原因は？ ・どんな食事に気を付ければ良いの？ ・どんな食材に含まれるの？ と参加者との意見交換をしながら、和やかな雰囲気です。…

２０２４年１２月２０日(金) 今年最後のオレンジカフェは、特別企画の バイオリンパパ ＆ カメリン のクリスマスコンサート を 開催しました。 育休中のお二人。毎回、一緒に参加されるお子さんの成長が 感じられるのも魅力の一つです。 クラッシックの名曲…

１１月１４日(木) オレンジカフェを開催しました。 前半は『季節の養生法』でした。 冬の過ごし方が、翌年１年に影響するようです。 皆さんメモを取りながら、真剣に話を聞いています。 ポイントは『温める』ことのようで、 ツボ押しや爪もみを教えていただ…

１０月１８日(金) 月に１度の オレンジカフェ を開催しました。 前半は、１０名の皆様と初めての太極拳✨体験会を行いました。 太極拳は『動く禅』とも言われ、一つ一つの動きを丁寧に行います。 呼吸と経絡を意識し、エネルギーの高まりを感じました。 休憩…

９月２０日(金) オレンジカフェにて 【辰巳で盆踊り】を開催しました。 まだまだ、暑い日が続いていますが １８名の皆様に集まっていただきました✨ 盆踊り愛好家の茂助さん、松本さんを中心に、 ●東京音頭 ●炭坑節 など馴染みのある、盆踊りの定番ナンバーか…

8月23日(金）14時～16時 オレンジカフェは夏の疲れた体を整え、 季節の変わり目を元気に過ごすための養生法を学びました。 講師はヨガ棒インストラクターとして 活動中の塩見佐枝子さん 日常に取り入れやすい健康法を伝えています。 8月も後半にはいり、暦の…

8月23日(金）14時～ オレンジカフェは夏の疲れた体を整え、 季節の変わり目を元気に過ごすための養生法を学びました。 講師はヨガ棒インストラクターとして 活動中の塩見佐枝子さん 日常に取り入れやすい健康法を伝えています。 8月も後半にはいり、暦のうえ…

7月19日（金）14時～ オレンジカフェ 今日のミニ講座は、～夏バテしない体作りと秋に備える養生法～ 講師は美と健康のセラピスト 吉村麻里子さん です。 梅雨明けの酷暑が始まり、参加者は少なめだったのですが、 この時期にぴったりの養生法を学びました。 …

6月21日(金）14時～ 本日は朝からあいにくの雨 そんな悪天候の中、沢山の方にご来場いただきました！ 本日のミニ講座は、～口腔ケア～ そして講座終了後は、何とバイオリンの生演奏が。 訪問看護ステーション東陽町から、 理学療法士の方をお招きして 口腔ケ…

5月17日㈮オレンジカフェを開催しました！ 今月は 梅雨時の季節の養生法 ボディセラピストの塩見佐枝子先生でした。 ご利用者さま 5名 長寿サポートセンターのスタッフ・研修生 4名江東区 福祉部のスタッフ 1名Zoom参加 2名えんスタッフ 1名 計13名が参加し…

4月19日（金） 14時～ オレンジカフェ～音楽で認知症予防～ 初夏のような天気になった週末の午後、 オカリナのミニコンサートを行いました。 講師はJR大人の休日倶楽部などで講座を開催中の 山本千恵子さんです。 演奏曲目は 時の流れのように 北の国から サ…

3月15日㈮ 午後はオレンジカフェを開催しました！ 講師 1名 スタッフ 2名 長寿サポートセンター 1名 ご利用者様 4名 7名が参加。 春の養生法について学びました。 講師は 美と健康のセラピスト 吉村 麻里子先生Zoomを使って、春の季節に気をつけたい肝臓、そ…