毎月2回のサークル活動『うたおう会』 回を重ねる毎に参加される方が増え、 今日も16名の大盛況でした！！ 歌声やギターの音色に誘われて 絵習字あじさいの方や 隣りの喫茶店のお客さまも 飛び入り参加され… パルひろばはまるでコロナ前のような活気に♪ 11月…
毎月1回のサークル活動絵習字あじさい 今月も9名の方が 素敵な作品を仕上げていらっしゃいました。皆さん作品づくりに入ると集中され 2時間があっという間という感じです。 先生が考えてくださる 季節にあったデザインのおかげで パルひろば辰巳にも彩りを添…
今年はひさしぶりに えん秋まつり を開催します！スタッフ一同、皆さまおまつり気分を 味わって戴けるように準備中です。 午前の部、第一部は 9月からリスタートしました『ママヨガ』。おこさまにはパルシステムのおやつをご用意させていただきます。 初めて…
11月17日(金) えん 秋まつり開催に合わせて 『お譲り会』を行う予定です。 対象は就学前のお子様のママ時間は11：30～12：00 (10：30～11：30 ママヨガの後) 使わなくなったオモチャ・服・本を 合う方がいれば譲り合う会です。 お譲り会に向けて 只今、『お…
以前ひろばでも人気だった『ママヨガ』 コロナの影響もあり一時お休みしていましたが、 9月から再開することとなりました！ 9月26日(火) 11：00～12：00 講師は、椅子ヨガの 齊藤麻美先生です！ 4人のお子様のママであり、 産前産後の整体もしていらっしゃる…
まだまだ暑い日が続いていますが、 いよいよ8月もあと2日。 9月のプログラムができました！ 9月はママヨガがスタートします。 講師は大人気講座・椅子ヨガと同じく齊藤麻美先生。 齊藤先生は4人のママであり、 産前産後の整体もされていらっしゃるので 産後…
8月は事務所の夏休みもあり、 暑い時期なのでので、 椅子ヨガも月2回のみの開催でした。 まだ残暑厳しい中ですが、10名の方がご参加くださいました。 リピーターさんが多く、 皆さん、動きもスムーズで、 齊藤先生のリードに合わせて 気持ちが良さそうにお体…
菊地 惟不二さんのうたおう会 開催しました。 今回は塩浜地域の方にもお越しいただき 14名の大盛況！！ ひさしぶりのお仲間が集まり和気あいあい楽しそうなお声 そして、軽やかな歌声が響いていました。 『歌うと元気が出るから！』 という菊地さんのお声が…
8月22日(火) 午前中急に雨が降り、不安定なお天気でしたが オレンジカフェの始まる14時くらいは なんとか天気が持ちこたえてくれました。8月オレンジカフェは パルひろば辰巳初の高橋玄朴先生を講師に 『安眠のための呼吸法とヨーガ』 というテーマで講義・…
NPOえんは8月14日(月)～8月18日(金)夏季休暇に入ります。 夏季休業中のお問い合わせにつきましては、夏季休業期間後の回答とさせていただきます。ご不便をおかけしますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。 どうぞよろしくお願いします。
今月は夏休みもあり、月2回の開催となる 大人気講座 『椅子ヨガ』 今日もお暑い中、満員御礼！皆さま元気にヨガをお楽しみくださいました。 『冷房で冷えた体にはコレがいいですよ～』 など齊藤先生の季節に合わせた説明や 骨盤底筋強化の新しいメニューも加…
今月は夏休みもあり、月2回の開催となる 大人気講座 『椅子ヨガ』 今日もお暑い中、満員御礼！皆さま元気にヨガをお楽しみくださいました。 『冷房で冷えた体にはコレがいいですよ～』 など齊藤先生の季節に合わせた説明や 骨盤底筋強化の新しいメニューも加…
今月は夏休みもあり、月2回の開催となる 大人気講座 『椅子ヨガ』 今日もお暑い中、満員御礼！皆さま元気にヨガをお楽しみくださいました。 『冷房で冷えた体にはコレがいいですよ～』 など齊藤先生の季節に合わせた説明や 骨盤底筋強化の新しいメニューも加…
7月から活動を再開された『うたおう会』 一番暑い午後2時からのスタートでしたが、 この時間を心待ちにされているメンバー9名がひろばにお越しくださいました。 菊地惟不二さんの掛け声での準備体操をしてから 歌、お菓子団らんタイムを楽しまれていました。…
認知症予防のためのミニ講座として毎月1回開催している オレンジカフェ8月は22日(火) を予定しています。テーマは… 『安眠のための呼吸法＆ヨーガ』ひろば利用者の方々からも『最近暑くて眠れない』 『夜中に目がさめてしまう』 といった睡眠に関するお悩み…
『バスの中は寒くて、外は暑いから移動が大変！』 そんな会話も聞こえてくる気候ですが、 今週も、元気に椅子ヨガ開催しました！ 今週は12名の方にご参加いただき、 いつもの様に和気あいあい 楽しそうな椅子ヨガメンバーさんたちです。 お友達をお誘いして…
2023年7月21日 金曜日 オレンジカフェ～血管年齢を知ろう～ 参加者8名、長寿サポートセンターの方２名、社会福祉協議会の方２名、江東区地域ケア推進課の方１名、スタッフ３名、合計16名で賑やかに開催しました。 初めはスライドで動脈硬化や脳卒中について…
8月のプログラムができました！ 暑さ厳しい時でもあり、 パルひろば辰巳の夏休みもあるので 催しは少なめとなっています。 それでも、おススメな講座も 開催されるので、 ぜひカレンダーをチェックしてくださいね！ ☆椅子ヨガ：座ったまま全身がほぐれ、元気…
最近の猛烈な暑さが続く最近の中ではまだ少しましというくらいですが、 6名の方がご参加くださいました。 いつものように、 呼吸とともにしっかりお体を伸ばし タオルで肩回りをゆるめ、 ボールで足裏をほぐし、 最後はリズミカルに足踏み！ 心地よく体を動…
えんカレッジの大人気講座 フリーアナウンサー 橋谷能理子さんによる『朗読講座』。3回目を、パルひろば辰巳にて開催しました！ 災害級の暑さと言われる猛暑日ではありましたが、7名の方に辰巳までお越しいただきました。 体調をくずされた方、電車トラブル…
参加予定だった方から、 『楽しみにしていたけど、エアコンのせいかちょっと風邪気味で。』 と欠席のお電話もあり、 なかなか体調管理がむずかしい時期ですが、 椅子ヨガ9名の方がご参加くださいました。 呼吸を意識しながらゆったりと体をほぐし、 『あ～、…
パルひろば辰巳で長くご活躍戴いている菊地惟不二さんの音楽を楽しむ会、コロナをきっかけに一時活動をお休みしていましたが、7月から『うたおう会』として活動再開しました！ 菊地さんはあまり告知をされていなかったそうですが、 ファン待望！という感じで…
曇っていたおかげか今週の中ではまだ過ごしやすいお天気の中、毎月1回サークル活動をされている"絵習字あじさい"の活動が行われました！今月から1名新しいメンバーも加わり10名の方が集まって、 桶に浮かぶ"うなぎ"を熱心に描かれていました。 出来上がった…
"猛暑に注意"という天気予報が 出ている暑い日ではありましたが、 募集から間もなく満席となっていた 社会福祉協議会さんとの共催 『ボッチャ体験』 を無事楽しく開催しました！ 辰巳地域の方々を中心に 7名の方にお越し戴き、 社会福祉協議会の職員の方3名 …
今週は猛烈な暑さが続いていますね病院などの用事が入っている方が多く、 めずらしく3名の少数参加でしたが、その分、齋藤先生とお話を交えながら 和気あいあい楽しくお体を動かしていました♪ 『最近の暑さで、夜中に目が覚めちゃう』『マスク生活が長くて、…
梅雨の晴れ間の蒸し暑い日ではありましたが、 6名の方にご参加戴き今週も椅子ヨガを開催しました！梅雨時期って体が重い 気分もスッキリしない という方も多いのではないでしょうか？深い呼吸とともにお首まわりをほぐすと 頭がスッキリしてきます。 不安・…
2023年6月20日（火） 毎週開催となった６月、３回目の椅子ヨガを開催しました。 体の変化を感じてきている方も増えて、階段を上がるのに休憩しなくなったわ！肩こりを前よりかんじなくなった！など嬉しい声が聞こえてきます。 椅子ヨガではタオルやゴルフボ…
6月17日(土) 13：00～15：00 パルひろば辰巳にて第24回定期総会を開催しました！オンライン参加が中心という年が続きましたが、 今回はコロナ対策の変更により ひさしぶりに会場での活気を感じる総会となりました。 議案はすべて承認、 今後の活動に関しても…
今にも雨が降り出しそうなお天気てしたが、 椅子ヨガには6名の方がご参加くださり ひさしぶりに再会というメンバーさんもお越しくださり和気あいあい楽しい声が♪ 梅雨時期の重くなりがちなお体を気持ちよく伸ばしていらっしゃいました。 ゴルフボールで足裏…
コロナの影響でプログラムが開催できない状況が続いていましたが、 少しずつ講座やサークル活動が再開され、ひろばも盛り上がってきました！ 7月は、ひろば初のボッチャ体験講座も開催されます。 また新たな企画もスタッフで考えていますので、 今後の月間プ…
