2014-09-11 姿勢改善&のびのびストレッチ イベント予定(2014.10〜12月) スポーツの秋到来! でもいきなり体を動かすのは危険です。ますはストレッチから、 そして毎日姿勢を意識して気を付けることから 始めませんか?プロのインストラクターが丁寧に指導します