GWですね。爽やかな毎日が続いています。
今月は「初めての キャラ弁に挑戦」などママ向けの講座もあります。
お申込をお待ちしています。
★ カレンダーにはありませんが、5月20日（金）（10：00～12：00）
3階調理室ではじめてキャラ弁を作る人のための「キャラ弁に挑戦」が開催されます。
企画参加のお申し込みは 電話かメールでご連絡ください。
電話：03-3522-0144
メール：info@palplus.main.jp
お申し込みをお待ちしています。
今月のお勧めイベントは下記のとおりです。お申し込みのうえご参加ください。
5月13日（金）11：00～12：00
元気サロン ～自分の足でオリンピックを見に行こう～
楽しくゲーム感覚で脳トレ、ミニゲーム、筋トレなどさまざまな内容を組み合わせて体を動かします。元気に毎日を送るためにいらっしゃいませんか
講 師：薄 由喜奈さん、河上 由貴さん（介護予防運動指導員有資格者）
参加費：300円
申込締切： 5月11日（水）
5月17日（火） 14：00〜16：00 たつみんさろん「おしゃれなバッグをつくろう」
毎回好評の老沼秀子さんの手仕事さろんです。
おしゃべりしながら楽しく作品を作ります。材料はこちらで用意します。
講 師：老沼 秀子さん
参加費：700円（材料費・茶菓子代を含む） 定員：15名
申込締切：5月13日（金）
5月20日（金）10：00～12：00
初めてのキャラ弁に挑戦！ ～クマからりす、アンパンマン いろんなキャラに変身しちゃう 基本のキャラをつくります。～
キャラ弁を作ってみたいけれど作り方がちょっと不安というママに。
楽しいお弁当にするためのコツや、毎日のお弁当作りなど。講師が現役ママだからわかる本音を伝えます。
講 師：有賀 真紀子さん
参加費：500円（材料費を含む） 定員：10名
持ち物： エプロン、三角巾、子供用お弁当箱、工作用はさみ
申込締切：5月18日（水）
（注）当日キャンセルの場合は参加費100％のキャンセル料がかかります。
5月21日（土）14：00～16：00
暮らしの相談室 ～認知症カフェ～
認知症予防の講座や脳トレ体操や歌などのレクリエーションを通じて認知症の知識を深めます。思わず笑いのこぼれる講座です。
【1部】ミニ講座 認知症予防について
講師：星明憲さん（行政書士）・蔵方伸枝さん（ソーシャルワーカー）
【第2部】なごみの会出前元気市
講師：葛西秀美さん（なごみの会代表）・なごみの会の皆さん 江東区社会福祉協議会登録ボランティア団体
参加費：無料
★当日参加可能です。2時までに会場へお越しください。
5月27日（金）10：30～12：00
辰巳ママのエクササイズ
骨盤エクササイズ＆美姿勢ウォーキング
お子さんと一緒にご参加ください。
お子さんは遊ばせながらママはエクササイズで美しくなりませんか。
講 師：折居 由加ん
参加費：500円（茶菓子代を含む） 定 員：10名
申込締切：5月25日（水）
（注）当日キャンセルの場合は参加費100％のキャンセル料がかかります。
