11月11日(金)雨のち曇り
今日は冷たいの雨になりましたが、ママのためのバレトンを開催しました。
子供連れで歩くのにはちょっと生憎の天気ですが、ママ達が楽しみにいらっしゃいました。
バレエの動きを取り入れているので、優雅に見えるのですがやってみると結構きつい。バランスをとりながらリズムに合わせて腕の筋や腿の部分を伸ばしていくと普段使っていない筋肉が刺激されているのを感じます。でもリズミカルに動くので楽しく動けます。
途中、パルひろば交流フェスタという事で、展示されている作品を見学者もいました。
バレトンは月に3回~4回(10:30~11:30)開催しています。開催日や時間は毎月のカレンダーに掲載しますので、関心をお持ちの方はご連絡ください。
(電話:03-3522-0144)