７月５日（金）
梅雨の長雨が今日は朝から曇り空です。
今日は１１人の方が参加して元気サロンが開催されました。
いつも参加している方がお友達を誘って参加したので、いつもより大人数です。
手足のストレッチからはじめます。
タオルをボールにして投げたり、受け止めたり。
膝を使ってボールを受け止めるので、いつの間にかスクワットをしているのと同じ動作になります。
今度はチームになってタオルでボール投げ。思うようにボールが進まず、笑いが巻き起こります。
水分補給の休憩の後は脳トレをしました。
分かっちゃいるけど思うようにならない動作に皆さん笑いのうずが巻き起こっていました。
８月の元気サロンはお休みです。
次回は９月６日（金）11：00～12：00です。
皆さんのご参加をお待ちしています。
