椅子ヨガ 開催しました！

9月13日㈮

9月に入ってからも暑い日が続いていますが、

椅子ヨガ　9名の方にご参加いただき

開催しました！

ひろばはもちろんエアコンをかけ

涼しくしていますが、

皆さんほんのり汗もかきつつ

気持ちよく伸びて鍛えて

60分間がんばっていらっしゃいました。

終わった後の方がいつもお元気！

今日も笑顔で帰られました。

次回は、9月24日㈫　11:00～12:00

開催予定です。