１０月１８日(金)
月に１度の
🍊オレンジカフェ を開催しました。
前半は、１０名の皆様と初めての太極拳✨体験会を行いました。
太極拳は『動く禅』とも言われ、一つ一つの動きを丁寧に行います。
呼吸と経絡を意識し、エネルギーの高まりを感じました。
休憩を挟み、太極拳らしい音楽に合わせ、一連の流れる動きに挑戦しました。
手と足の動きが難しいようでしたが、ゆっくりと繰り返し行い、
皆さん伸び伸びと気持ち良さそうに動かれていました✨
皆さんポーズもバッチリですね！！！👏
そして、後半は 『辰巳小学校の金管バンド』の演奏です🎵
１６名の小学校４年生～６年生までの子どもたちが、週に３回の朝練で
一生懸命に練習してきました。
●スマイルアゲイン(アルトホルン)
●勇気１００％(トランペット・打楽器)
●ベストフレンド(チューバ・打楽器)
各楽器の魅力が溢れるプログラムでした🎺♬
演奏後は、地域の皆様と交流会を楽しみました。
総勢、５０人近く集まりとても賑やかでした。
演奏後は、子ども達から楽器の紹介をしたり、演奏の感想を聞いたりしました。
参加者の皆様から、
「子どもの頃、木琴をやっていたのよ～」とお話を聞かせてくださったり
「こうやって頑張っているのが、役に立つわよ」
と励ましの言葉をいただき、子ども達の笑顔が印象的でした✨
次回の🍊オレンジカフェは １１月１４日(木)１４時～１６時
●季節の養生法🥬 で冬に向けた健康法を
●🆕初開催 どなたでもできる パラアーチェリー に挑戦してみましょう🏹
ご参加、お待ちしております。
