２０２５年５月２３日（金）
ママヨガと助産師お話会が２ヶ月ぶりに再開しました✨
今回初めての方は生後１ヶ月のお子さんを連れて参加、
さらに久しぶりの参加のママは、第一子の育休中の時に
来てくれていたそうで、１年ぶりに参加していただました。
とても嬉しいです！！(^▽^)/
「体を動かしたいけれど、なかなか場所がない」
「チラシを子どもが見つけてくれて、参加したいと思いました」
と運動をするきっかけになったことが嬉しいです♬
お子さんは周りで遊んだり、バウンサーの上で寝たり、
リラックスして過ごします。
腰痛や肩こり、頭痛などをがあるママが多く、ゆったりと呼吸をしながら
骨盤や背骨周りの筋肉をほぐしていきます。
お子さんが泣いてしまっても大丈夫！
スタッフや参加者のママがお互いにサポートしていきます。
助産師お話会では、新生活の心と体の変化について。
参加者の皆さん保育園に上のお子さんが通われていることもあり、
新年度の生活環境の変化か、お子さんとの関わりに悩むママが多い
ことがわかりました。
次回は、６月２６日（木）
リニューアルした『ママ＆ベビーヨガ 助産師お話会』で、
楽しみましょう！ご参加お待ちしております。
