１月２６日、子育てママのリフレッシュ連続講座の第一回目を開催しました。
こちらの講座、定員の倍以上の応募があり
抽選をして
受講生の方を決定いたしました。
今回は、８人の子育て中のお母さんに参加していただきました
講師は、メイクアップセラピストで心理カウンセラーでもある、
宗像美由さん。各地で、子育て中のお母さんを応援する、セミナーや
講演会で活躍されています。
自分の過去の思い出や出来事に色をつけていくワーク。こちらをベースに
グループで自己紹介。色で人生を表現するのは初めての体験。
ドレーブを顔の近くに当てて、自分に似合う色を探します。
顔色がキレイに見える色、表情がイキイキとする色はどれ？
お互いにアドバイス。
締めくくりは、セミナーを通して気づいたこと、感じたことを
グループ毎にシェアします。それぞれに新たな気づきがあったよう
自分と向き合った２時間いかがでしたでしょうか。
次回はメークのワークで、自分を見つめなおします。
またのお越しをお待ちしております
