2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
7月20日(土)曇り オレンジカフェ ~フレイル予防と熱中症予防~開催しました。 講師は、池田康子さん(料理研究家 介護予防運動指導員) 府中市を中心に料理とエクササイズ他をテーマに ワークショップを開催されています。 本日は、この時期気になる熱中…
7月19日(金)11時~12時 どんより曇っていた空から 少し晴れ間が見える 蒸し暑い日になりました。 気持ちよく晴れる日が 待ち遠しいですね。 体調管理のむずかしい季節を 乗り切っていくために ヨガで身体をほぐしましょう! 足の指を意識して動かします。 …
7月12日(金)雨 梅雨がなかなか明けません。今日は霧のような雨になっています。 そんな天候の中6名の方に参加いただき、ボディメイクヨガが開催されました。 6月に参加した赤ちゃんは、上手に寝返りが打てるようになっていました。 ひとつき一月の成長は早…
7/9(火)14時~15時30分 うたの広場 梅雨寒が続いていますが、 うたを歌って鬱陶しさを ふきとばそうと 地域の皆さんが ひろばに集まりました。 初めてきたという方も いらっしゃいます。 今日は NHKの朝ドラの主題歌 「なつぞら」にチャレンジ してみまし…
7月8日(月)10時~12時 梅雨寒のお天気が続いて 体調を崩している方も少なくないようですが 地域ボランティアさんによる 「のんびり運動とおしゃべりコーナー」 本日も行われました。 皆さん、楽しそうに何をしているのか 気になりますが 背中に文字(マ、…
7月5日(金) 梅雨の長雨が今日は朝から曇り空です。 今日は11人の方が参加して元気サロンが開催されました。 いつも参加している方がお友達を誘って参加したので、いつもより大人数です。 手足のストレッチからはじめます。 タオルをボールにして投げた…
雨にぬれたアジサイがきれいな季節になりました。 暑い日が続いていますが、涼しいパルひろば辰巳に遊びに来ませんか。 企画参加のお申し込みは 電話かメールでご連絡ください。 電話:03-3522-0144 メール:info@npo-en.com ●諸事情により企画の中止もあり…