2023年3月10日金曜日 暖かくなり、外に出るのがラクになって来ましたね！ 花粉さえなければ春はとっても良い季節なのですが、今年も花粉が大量に 飛散していて、朝からくしゃみと鼻水が止まりません、、 今日も満員御礼で椅子ヨガスタートしました。 普段伸…